选择最好的受孕年龄和时间

最好的受孕年纪（24－二十七岁）

女性生孕充沛阶段是20－三十岁。从生理学上看，女性男性生殖器官一般在二十岁之后才慢慢生长发育完善，人体骨骼的生长发育完善则要到25岁上下。如在人体骨骼并未生长发育完善前孕期，母女便会相互之间市场竞争营养成分，进而危害妈妈骨骼生长的过程。并且因为宫缩乏力、胎儿横位、胎儿发育不全等，又会危害宝宝的身心健康。因此 ，女性在24－二十七岁生孕较为有效，最好是不超过三十岁，尤其不必超出三十五岁。由于女性年纪过大，卵子产生崎变的概率提升，受孕后胎儿畸型率也会升高，不利优生优育。请绕开10个受孕“雷池”

最好的受孕时节（春季末，初秋）

四季的变化对人们受孕、孕期和生孕拥有 显著的危害。挑选孕期的理想化时节，对妈妈的身心健康和胎儿的成长发育有很重要的实际意义。权威专家觉得受孕最好的时节是春季末或初秋即3－4月份或9－10月份孕期较为理想。

美国科学家曾调研分析了45000名大学一年级的新生儿，发觉春秋季节受孕为之的小孩的优秀率比炎夏受孕而出世的高六0%。由于怀孕初期，恰好是胎儿大脑皮质产生的环节，酷暑溫度过高，孕妈妈早孕反应重，食欲减退，蛋白摄入量少，人体使用量大；寒冬溫度过低，新鲜水果少，孕妈妈常处于房间内，运动量过少并缺乏清新空气提供，非常容易受冷感冒。这种不好的气侯，都能危害胎儿的生长发育和智能化。

春季末　3－4月份孕期，恰好是春光明媚的时节，这时气侯柔和适合，风疹病毒感柒和呼吸系统传染性疾病较少时兴。孕期饮食生活起居便于调节，那样使胎儿在最开始环节有一个稳定的生长发育自然环境，针对防止畸胎更为有益。日照充裕是春天孕期的又一个益处，在全部怀孕全过程里能给予优良日照标准。孕妈妈肌肤里的麦角固醇在自然光中紫外光的直射下，能变为维他命D，推动对钙、磷的消化吸收，有利于胎儿人体骨骼的生长发育和生长发育。此外，自然光照射肌肤上，能推动身体的血液循环系统，还能消毒杀菌，对孕妈妈的身心健康也大有益处。

初秋，9－10月份受孕也比较适合。因为9－10月份恰逢秋色宜人，气侯溫暖舒服，睡眠质量胃口不受影响，也是新鲜水果面世的金子时节，对孕妇营养填补和胎儿脑部发育十分有益。孕妈妈的产期也是春末夏初，气侯柔和，副仪器设备供货充袷，有利于孕妇人体恢复和推动奶水的代谢，小孩服装慢慢降低，医护比较便捷。此外，春夏之交，日光充裕，宝宝可有优良的阳光照射标准，有利于宝宝成长发育的人体骨骼增厚，不容易患佝偻病症状；当进到冬天时，宝宝已慢慢成长，可防止肠道传染病时兴高峰期。

最好的受孕時间（排卵日）

一项全新的科学研究结果显示：在排卵日当日及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“端点”是排卵期那一天。为了更好地提升受孕的机遇，提升 胎儿品质，排卵日前双方中间应禁欲一段时间，使彼此精气充沛。性交频次过疏或过频都不利受孕，性交间距过短，精液较稀精子量少，不利受孕，一般要在排卵日性交前禁欲3－5天，以确保充足总数的高品质的男性精子授精。此外，应尽可能分配在最贴近排卵期日的時间性交。由于排卵期以前太早性交，男性精子在妇女性生殖系统里停留的时间太长，至排卵期后过迟性交，卵细胞这些時间太久，授精时品质差。二种状况都危害精卵结合的品质，不利优生优育。

女性受孕不一定务必有性快感，但性快感能够提升受孕机遇，由于性快感中子宫腔内为正压力，性快感后骤降到负压力，孑宫内造成吸引住功效，有利于男性精子的游入。此外在性冲动中，阴道内的内2/3段彭大，变为性交后的精液池，外1/3段收拢，降低精液流失，并且激动时孑宫上提，消散期孑宫降低，这也有利于男性精子从精液池注入孑宫。其次，性冲动中，阴道内分偏碱黏液，使平时偏酸的阴道内自然环境PH值升高，有利于男性精子的存活和主题活动。