预防胃癌应避免胃癌的五个因素

胃癌作为高发性癌症，在我国各种恶性肿瘤中名列前茅，胃癌发病率高的原因是什么？应该如何预防呢？让我们看看下面的介绍。

胃癌的发病要素

1、饮食要素:讨论显示，喜欢烧热，喝烈酒可能会引起胃粘膜的危害，成为胃癌发作的主要诱因。霉菌油炸、盐腌、熏制等食物也含有很多致癌物质，可以促进胃癌的发作。特别是不良饮食习惯，经常不准时饮食，经常吃刺激性食物等，可能会形成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊乱、充血、浮肿、溃烂，增加胃粘膜癌变的时机。

2、生活习惯:高盐食品可添加胃粘膜损伤，经常吃高浓度盐酸食品的人与胃癌的发生密切相关。

3、亚硝胺类化合物:亚硝胺致癌性强，多见于腌肉、熏鱼等食物，长期吃这种食物容易引起胃炎和胃癌。

4、遗传因素:相关研究发现胃癌与a型血有着亲近的联系。同时，发现胃癌在近亲中也很常见，这也证明了遗传因素也起着重要的作用。

5、环境因素:工业废气、化肥、农药等含有致癌物质，可引起胃癌的发作。

胃癌应如何预防？

1、生活中不吸烟，不喝酒，不吸烟也不喝酒:酒精本身不是致癌物质，但烈性酒刺激胃粘膜，危害胃粘膜组织，同时酒精可以提高细胞膜的透过性，促进致癌物质的吸收。预防胃癌必须适当戒烟戒酒。

2、日常饮食不吃烟雾、盐酸、霉菌食品:烟雾、腌制和霉菌食品含有很多致癌物质。例如腌制蔬菜中亚硝酸盐、二级胺含量高，在细菌等作用下，形成致癌性强的亚硝胺类化合物。

3、保持正常体重，在正常体重中瘦身，不暴饮暴食，不过度减肥，过度肥胖会引起很多疾病，增加胃负担，过度减肥会损伤胃粘膜，引起胃病，不及时处理容易引起癌变。