胃癌危害大，必须做好预防工作

胃癌是我国十大恶性肿瘤之一，由于早期症状隐蔽，发病急，大部分患者一旦发现就是中晚期，治疗效果和预后都不好，5年的存活率明显低于早期发现者。因此，高危人群应定期检查，以便早期发现、早期诊断和早期治疗。

预防胃癌需要做这些事情

1、尽量不要吃腌蔬菜。腌制蔬菜中亚硝酸盐和二级胺含量较高，在胃内适当酸度和细菌的作用下，可以合成亚硝胺类化合物，但亚硝胺类化合物具有较强的致癌性，最好不要吃或吃。新鲜食材最好。

2、尽量避免食用烟熏和油煎类食物，如烟熏、烟熏，这两种食物中含有大量的3-4苯并麓和环芳烃，这两种食物都是致癌物质，而且在制作这种食物时，一般多次食用油，这种反复使用的高温食油中也含有这种致癌物质，所以最好不要吃或不要吃。

3、禁止吃发霉的食物，发霉的话致癌性也很强。

4、不吸烟、不酗酒、烟中含有大量苯并比、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是引起肺癌、食管癌、胃癌等疾病的重要原因之一，经常酗酒也容易引起胃癌、肝癌等疾病。

5、良好的饮食习惯是保证健康的基本，经常暴饮暴食，吃过热过冷的食物，对胃的刺激很大，长时间得胃癌的概率很高，盐的摄取量和饮食时的心情也很重要。

6、检查治疗癌前病变。世界卫生组织已将慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃粘膜不典型增生、胃溃疡、胃息肉、胃良性疾病行胃切除术后患者大部分列为胃癌前期病变。

延伸阅读:胃癌初期症状

1、上腹部疼痛:大多数胃癌患者上腹部疼痛，最初主要间歇性隐隐作痛，与胃炎和胃溃疡症状相似，经常被误诊。

2、上腹部不适:多为饱腹感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。

3、食欲减退、嘎嘎等消化不良症状:表现为食后膨胀感，积极限制饮食，经常伴有多次嘎嘎。

4、黑便或大便潜血阳性:如果没有吃血豆腐、铋剂等药物，大便发黑，应尽快到医院检查。

5、无力、消瘦、贫血:这是另一组常见且不特殊的胃癌症状。患者经常因食欲减退、消化道失血而疲劳弱等表现。

发现上述异常症状时，必须立即到医院进行检查确诊。确诊后，必须立即治疗。