忘记东西的14个症状可能会导致神经衰弱

神经衰弱是精神兴奋和头脑疲劳、情绪烦恼和心理生理症状的神经障碍。你知道神经衰弱也有迹象吗？在日常生活中注意睡眠质量，保证睡眠时间，平时不要想得太多。如果有以下14个症状，需要注意！

1、记忆的黄金时代总是忘记什么，外出时忘记带钥匙，上学时忘记带手机等，刚做的事一瞬间就忘记了。

2、每天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的地方就精神饱满。

3、感情变动大，为了一点小事可能会忧郁，别人的无心语会被激怒，引起愤怒，但之后会后悔。

4、喜欢哭，什么事情都喜欢想坏事，而且一想就哭，哭了才开心。

5、睡眠困难或睡眠轻，动作或光线醒来，如呼噜声、脚步声、窗外路灯等，翻过来睡不着觉。

6、无论做什么都不能振作起来，觉得做什么都很累，想坐在某个地方或躺下。

7、一点小事，就觉得很大，总觉得解决不了，叹了口气，整天都很悲伤。

8、喜欢与别人吵架，稍不顺心就跟人吵，听到好消息，马上就大喜过望，不能自已。

9、胃口不好，感觉没有食欲，但也没有胃病。长期便秘或习惯性腹泻。

10、头痛、头部膨胀、头部有压迫感、颈部硬，有时四肢疼痛。但是，这些疼痛并不是因为过度劳累而无缘无故地发生的。

11、误认为正常心跳是恐慌，也有人觉得肠子在腹中跳动。

12、安静时或临睡前经常耳鸣，觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。

13、反应变迟钝，对人和事都很冷漠，更严重的男性还可能出现阳痿，女性会月经不调。

14、抑郁、不安等其他精神疾病。