买球赛官方官网 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

6种你想不到的食物会让女性的生理日痛

女性日常保健编辑 博禾医生
73次浏览

关键词: #食物 #生理

女性应该在自己的特殊日子里更好地照顾自己。以下6种食物不要在生理日吃。

1、糖

糖消耗体内维生素b和矿物质,肠胃喜欢糖类食物。

2、含有咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房膨胀,引起不安、愤怒、情绪不稳定,消耗体内贮藏的维生素b,破坏碳水化合物的新陈代谢

3、酒

酒会消耗体内维生素b和矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢和过多的动情激素。

4、奶酪类食物

奶酪是痛经的祸源,奶、司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,导致痛经。

5、高钠食物

高钠食物会使乳房膨胀疼痛引起浮肿和乳房膨胀疼痛。

6、高脂肪食品

牛、猪和羊肉是高脂肪食品,吃多了会大量消耗体内的矿物质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自闭症孩子核心障碍怎么办 自闭症孩子容易惊吓怎么办 甲状腺癌半年没手术 骨质增生伴有半月板损伤 登革热的传播虫媒是什么 甲状腺癌补钙没事吧 完全型白癜风病能治好吗 自闭症为什么不想交朋友啊 郑州白癜风哪里治较有效 轻微白血病一般能活多久 便秘是风热感冒还是风寒 自闭症孩子怕痒是怎么回事 小孩癫痫跟休息有关系吗 自闭症孩子多久能长大成人 甲状腺癌不好做ct 甲状腺癌大肿瘤病理 传统痔疮手术后会有炎症吗 甲状腺癌不想上班了 甲状腺癌半年大复查 鼻炎咽炎慢性咳嗽吃什么药 大便发黑便血会是肠癌吗 甲状腺癌次全和全切 耳朵被树枝划伤是中耳炎吗 自闭症娃娃突然挑食怎么办 鼻炎药连续吃几天有效果 甲状腺癌不能吃咸的吃什么 怎么可以使鸡眼脱落 痛风发作吃秋水仙碱好不好 腋下狐臭发黑怎么办 颈椎骨质增生怎样睡姿好呢 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效