在确认自己的生育才能没有缺陷的前提下,仔细检查自己的生活方式有什么问题,流产、精神压力大、吸烟、饮酒容易导致不孕的原因……
危险1:人工流产
减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。
专家分析:流难孕。产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。另外,如果手术不当引起感染或手术后不能休息,容易引起输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,
对策:尽量减少不必要的人流痛苦,不要影响将来妊娠计划的实施。
危险2:生育年龄
减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成比例。
专家分析:根据女性的生理特征,24~29岁是最佳生育年龄,从30岁开始,生育能力的曲线有下降的倾向,40岁以后明显下降,45岁以后怀孕的可能性极小。因此,对女性来说,年龄是生育能力的重要因素。
对策:提前计划,以免后悔。
危险3:妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病或生殖道感染的继发性疾病可以降低妊娠的可能性。
专家分析:除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。
应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如果身体有问题,应尽快就医。
隐患4:精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕概率下降。
专家分析:受孕是个系统的过程,需要身体各器官的共同协作。体内激素只有在脑皮层的控制下才能正常工作。背负压力,使精神紧张不安,脑皮层无法正常分泌荷尔蒙,抑制卵巢正常排卵功能,希望怀孕。
应对策略:别太在意,顺其自然,就能如愿以偿。
危险5:坏兴趣
减分指数:40~50分。吸烟、酗酒或熬夜被称为怀孕的三减客。
专家分析:女性吸烟严重影响性激素的分泌,容易引起行经不规则的酗酒可能导致月经不调、闭经、卵子变异、排卵停止等频繁熬夜,不仅降低体内免疫功能,还影响体内激素的分泌和卵子质量。
对策:调整生活习惯,不要把坏兴趣变成生育能力的杀手。
危险6:滥用补充剂
减分指数:10~30分。盲目服用补品和[yao]物品,降低怀孕的可能性。
专家分析,一些健康食品含有大量雌激素,短期服用可能精神饱满,精力旺盛,但长期服用可能导致内分泌紊乱,影响妊娠。另外,很多女性为了美而热衷于减肥,但实际上,如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值,生殖能力就会丧失。
应对策略:注意健康饮食,不要盲目减肥,使用补充品和[yao]。
危险7:环境污染
减分指数:10~20分。有害的生活和工作环境对怀孕有一定的影响。
专家分析:现代人在生活和工作中频繁接触化学物质、铅、麻醉剂、x射线等化学污染、物理放射线和饮食污染,人的生殖功能会受到一定的损害。
对策:在准备怀孕的前半部分,必须远离有害环境。
孕育专家提醒您就医须知
1.选择医院不要盲目轻信小广告。
2.不孕不育是多种原因引起的临床表现,只有查明原因、明确诊断后才能治疗。
3.患者可要求医生按确诊的病因,提供最简便、有效的治疗方案。
4.如果是先天性的生育能力缺陷,服药不能解决问题,只能辅助治疗。