初春注意三种皮肤病的五个要点

远离皮肤病

春天，皮肤敌人一般有病毒性疾病引起的皮肤问题、过敏和皮肤瘙痒3种。

1.皮肤瘙痒:冬季持续症

春天来了，但经历了冬季寒冷干燥气候的挑战，有些瘙痒患者初春也没有好转，特别是老年人，皮肤分泌油脂等保护物质的功能减退，容易发病。

皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，保护皮肤的作用就会消失，细胞内的水分容易蒸发，皮肤会变得干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

应对春季皮肤瘙痒，首先要选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。不要每天用强烈的浴液和肥皂强烈擦拭。洗澡太勤奋只会使皮脂减少，刺激皮肤瘙痒。洗澡时，水温应在24℃至29℃之间。水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会对皮肤造成伤害。

入浴后，为了锁住皮肤表面的水分，应经常涂上凡士林等滋润性护肤品，缓解干燥瘙痒，另外，不要吃牛羊肉和洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品，也不要喝酒或吸烟。如果自己调整后皮肤干燥瘙痒的程度还没有缓和，最好让医生对症治疗。

2.病毒性疾病:注意风疹麻疹

春天是儿童容易受到风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些病原是传染病，但由于皮疹等反应，年轻父母不清楚，也向皮肤科求诊。对于这类疾病，家长最应该注意的是隔离。幼儿园或学校发生麻疹、风疹时，应尽快与健康儿童隔离。

3.过敏性皮肤:离开过敏原

春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等过敏物质，过敏性皮肤的人接触花粉、食品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、痒、脱皮、过敏性皮炎等异常现象减少过敏首先要离开过敏原，皮肤敏感的人在室外活动时要比普通人小心，以免脸上的皮肤沾上花粉等物质。

初春护肤的五个要点

1.保湿

春天强调保湿是有原因的。进入春天后，气温迅速恢复，皮肤经历了几个月的寒冷空气后，不能马上适应这个天气。特别是春天本身很干燥，不保湿的话，皮肤脱皮、起屑等的可能性很高。

春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更重要的目的是促进表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，增强皮肤的蓄水功能。

在进行补水保湿程序之前，洗脸程序必须比较彻底，彻底去除毛孔中隐藏的油脂和污垢。洗脸后，用化妆水擦脸，补充水分，平衡皮肤酸碱度，再次清洁柔软角质，使皮肤容易吸收水分和营养。

晚上一定要保养。因为从晚上11点到凌晨2点是皮肤细胞最活跃的时候，这个时间段护肤效率最高。要达到理想的补水保湿效果，白天外出前要采取防晒措施。

2.不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，一定要戒烟。因为烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质，可以损害人体健康，使皮肤变暗。喜欢烟的人，轻的话脸会变暗变干，皱纹变老，牙齿变黄变黑，视力和听力变弱，重的话会得癌症。

3.防晒防冻

经常在户外作业和活动的人，夏天要防晒，冬天要防冻。专家认为，皮肤防晒霜应该从春天开始，春天没有夏天的炎热日子，但是干燥多风，晴天多，云少，紫外线非常强。因此，防晒用品可在4月份使用。晚上睡觉前涂上润泽霜，嘴唇干裂，涂上唇膏，使皮肤充分营养，保持湿润。

4.坚持按摩

按摩可使皮肤表层老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸，利用皮脂腺和汗液分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞活力，使皮肤光泽有弹性。按摩的方法是，首先在脸上涂上按摩膏，用手指沿着脸部皮肤的纹理按摩，每天早晚洗脸时按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

5.正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。选择质量好、刺激性小的剃须膏、肥皂和温和的剃须水。先把脸弄干净，等毛孔松开，胡子变软后再剃。操作时的顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围和下巴。

剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂上润湿液、霜等，安抚皮肤，减少刺痛。