春节正月回家注意痛经喝玫瑰姜枣茶驱寒
关键词: #痛经
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玫瑰姜枣茶,作为一种祛寒养生茶,体寒和手脚冰凉的症状人群常喝,具有一定的辅助医疗效果。特别是对于冬天容易生痛经的女性来说,更有用。
女性月经期间喝姜枣茶,可以温暖子宫,减少生理痛。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、干湿消炎的效果。饮用后可促进血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、解热、消炎、抗菌、抗流感、上呼吸道感染,对风湿性关节炎、腰肌劳损也有良好的医疗效果。
生姜:具有活血功能,增加身体温度,加快体内血液流通速度。
枣:有养血的效果,对血虚贫血的人有很好的效果。古语说,每天吃三颗枣,青春不老。
玫瑰姜枣茶的制作方法
1、清洗干枣,去核,用剪刀切几个切口
2、生姜清洗,切薄片或丝
3、准备两勺玫瑰酱,或者干玫瑰加冰糖或蜂蜜
4、将所有原料放入茶壶或杯子中,加入烧开的热水浸泡一会儿就可以喝,重复饮用一天。
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