分析:生理日提前的原因是什么？

生理日提前的原因是什么？女性朋友的月经提前是大多数女性面临的月经不调问题。女性月经不调的常见原因是气虚和血热等，具体的诱发原因可能来自多方面。对于女性月经提前这种妇科疾病，应积极采取检查和医疗措施。

以下是月经提前的常见原因:

1、女性气虚、饮食失误、过度劳累的人最容易伤害脾气，是月经提前来潮的原因。

2、血热和气虚月经提前，女性血热、素体阳盛、吃辣食物和补品过多、情志抑郁、久病失血多的人容易血热。血热浪费，流速也加快，生理日提前。

除此之外，环境变化、精神紧张、口服避孕药等都有可能导致月经提前，女性也可以通过中药烹饪等方法改善月经提前的现象。

月经提前的女性注意事项:

1、多吃新鲜水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚子、梨子、绿豆、菊花脑。芈蒿、黄瓜、生藕、甲鱼等有清热凉血作用，实热证人可选。淡谷物、谷物、乌骨鸡、海参、莲子等有补气益肾固定作用，体弱证人可供选择。

2、月经前期和经期不应参加过重的劳动和过激的活动。

3、心情烦躁妨碍生理日的调整，应大幅度、平静、乐观。

4、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等热辅助食品，少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、糖等热辅助食品。