5种饮食方式容易引起胃癌，胃癌有四种早期症状

我国是胃癌高发区，发病率居所有恶性肿瘤第二位，每年约有17万新发病例，平均每2~3分钟就有1名中国人死于胃癌。早期胃癌没有临床症状，即使有症状，也很轻微，容易忽视，专家表示，早期胃镜检查预防胃癌是重要的手段。一般来说，即使没有胃不舒服，每年至少要做一次胃镜检查。有些特殊人和有条件的人半年做一次胃镜比较好。

5种饮食方式容易引起胃癌

胃癌似乎喜欢上班族，很多上班族患胃癌。上班族经常不能定时吃饭，吃饭也是狼吞虎咽，这些吃饭方法是胃癌的原因。以下5种饮食方式易致癌，一起来看看吧。

1、吃得太多

我们的前辈很久以前就认识到吃得太多会对身体造成危害，《黄帝内经》中说:饮食倍增，肠胃受伤。说明一次吃很多东西，首先伤害的是我们自己的胃肠。中医古书《济生方》也指出饮食五味、腥味奶酪、强食生冷果菜停止胃脑……长期积累在腹部。从古人的经验来看，饮食过多会导致胃肠功能失调，时间长了，生病得癌症也是不可避免的。

2、蔬菜少吃

饮食平衡，蔬菜水果是我们日常饮食的重要组成部分，平时只喜欢肉，不喜欢蔬菜和水果，就会增加癌症的风险。研究表明，长期大量摄取红肉和熟肉制品，结肠癌的危险增加了29%和50%。

3、吃得太快

吃得太多，狼吞虎咽似乎成了这个时代上班族的通病，工作和生活的压力使上班族处于紧张状态，饮食似乎只是为了简单的身体需求，饮食速度非常快。事实上，这对健康非常不利。饮食快，食物咀嚼不细，容易损伤消化道粘膜，发生慢性炎症，饮食快，食物块体积大，容易对食道和喷门等消化道产生强烈的机械刺激，长期引起消化道损伤和癌变。

4、吃热食

临床上，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们喜欢吃热食，每顿饭都想吃刚出锅的东西。商量被诊断为食管癌的患者的饮食状况，发现他平时不仅喜欢吃热茶，还喜欢喝热茶。这些坏饮食习惯，导致中年发病。

5、饮酒过多

在保健方面，适量饮酒刺激神经，产生愉快感，具有醒脑、活血的生理功能，可以缓解血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增强食欲，有助于睡眠。近日，国外研究分析显示，每日饮酒不足20克，可降低冠心病风险20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗塞病人中，也得到了同样的結果。

胃癌四大早期症状介绍

1、腹痛症状:

胃癌引起炎性浸润透浆膜侵犯胰腺或横结肠系膜，诱发持续剧烈疼痛，放射到腰背。很少有癌症穿孔的患者也会出现腹部剧痛和腹膜刺激的症状。

2、恶心呕吐症状:

恶心呕吐也是常见胃癌的初期症状之一，胃窦部癌症也出现幽门阻塞症状。

3、呕血、黑便症状:

癌症表面形成溃疡时，患者出现呕血和黑便症状。临床上，三分之一的胃癌患者经常发生少量出血，大多呈大便隐血阳性，部分间断黑便，大量呕血。

4、食欲减退、瘦身症状:

胃癌患者吸收癌症毒素，越来越瘦、贫血、无力、营养不良等表现，进行性恶化，最后表现为恶液质。