传统医学认为,寒咳,即风寒咳嗽,患者饮食宜清淡、易消化,建议吃一些具有发散风寒、宣肺止咳作用的食物,避免进食生冷,谨慎食用过于油腻的食物。但食物不能代替药物作用,建议患者及时就医。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果
胡萝卜、大葱、姜、干木耳
慎食食物
肉蛋奶主食水产豆制品
猪肥肉、黄油、猪皮、奶油
更多建议
寒咳的患者通常在医生的指导下用药治疗,如果上述饮食与所服的药物有冲突,以具体医嘱为准。同时,患者还应做好生活管理,从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下:
1、保持规律的作息时间,避免熬夜。
2、适当进行户外运动,如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
3、注意保暖,随气温冷暖增减衣被。
4、保持室内空气清新流通,避免尘埃和烟雾等刺激。
5、多喝水,少喝饮料(特别是冰制饮料),严禁酗酒、吸烟。
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