秋天吃什么润肺干燥?秋天是一个需要注意润肺干燥的季节。健康是我们革命的首都!秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什么是润肺干燥不可或缺的食物吗?让我们和小编一起看看!
秋天吃什么润肺去燥?
1、白萝卜
白萝卜进入肺部,天然甜滑,回到肺脾经络功效。肺热、便秘、呕血、腹胀、食物停滞、消化不良、痰多、尿阻塞等都适合煮白萝卜汤。
2、海带
海带不仅具有很高的营养价值,而且含有多种维生素、纤维素和矿物质,也是预防和治疗甲状腺肿的良药。此外,经常吃海带对头发的生长、保湿、黑色和浅色也有特殊的有助于防止头发干燥。
3、山药
山药含有皂苷和粘液,具有润滑和保湿作用,有利于肺气,滋养肺阴,治疗肺缺乏、痰、咳嗽、慢性咳嗽;营养丰富,本草纲目说具有血液作用,如血气、脾气。
4、莲藕
莲藕是蔬菜之王,具有清热解热的作用,富含钙、磷、铁和维生素C,富含多酚,能提高免疫力,抗衰老。莲藕经过加工直到成熟,其性质由冷变热。虽然失去了清淤清热的特点,但对脾胃有益,滋阴养血,补血止泻。
5、银耳
银耳含有多种氨基酸,可缓解皮肤干燥和瘙痒。银耳扁平无毒。具有滋补脾胃、开胃、清肠、滋阴养肺的功效。此外,银耳还能增强人体免疫力,增强肿瘤患者对放疗和化疗的耐受性。
6、芝麻
芝麻中的维生素E可以防止脂质过氧化物对皮肤的损害,治疗各种皮肤癌,使皮肤更白、更有光泽,对粗糙皮肤有补血作用,干燥也有很大的改善作用。
芝麻滋阴养阴,滋润干燥,有助于缓解体液不足引起的便秘。芝麻粉可以用来煮茶或粥。但牙痛、胃肠炎或腹泻等炎症患者不适合多吃。
以上就是关于“秋天吃什么润肺去燥”的相关内容了,想要了解更多的知识点请收藏关注本网站,每天带给你健康养生知识指南哦!
优质文章排行榜
最新资讯
舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用?
氟米龙滴眼液的不良反应有哪些 怎么预防不发反应的发生
甲磺酸倍他司汀片与盐酸倍他司汀片的区别是什么
小儿泻速停颗粒是中成药吗 小儿泻速停颗粒有哪些成分
吸入用硫酸沙丁胺醇溶液(万托林)的说明书 主要功效是什么
丹葛颈舒胶囊有激素吗 丹葛颈舒胶囊适合什么人吃
珍菊降压片一次吃几片 降压片的用法用量是怎样的
地衣芽孢杆菌活菌颗粒饭前还是饭后吃 疗效好不好呢
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司