复习了口服蒙脱石散有用吗 吃辣让肠胃不舒服又上火怎么办好？

吃辣的胃痛是常见现象，辣椒可刺激胃黏膜致其急性损伤，从而可诱发急性胃炎，如果只是临时出现，可在吃辣后喝些温水或牛奶，能起到中和胃酸、保护胃黏膜的作用，一般2到3天症状即可消失，但如果损伤程度严重或胃痛时间过长，可口服胃黏膜保护剂或抑酸药物来改善症状，如果症状反复发生，建议及时到医院做相关检查，排除器质性病变。

吃辣椒拉肚子，往往是辣椒里的辣椒素导致胃肠功能紊乱所导致的。拉肚子临床上称为腹泻，是指每日排便次数超过三次，粪便内含水量增多。此时应少吃辣，可口服蒙脱石散等黏膜保护剂来缓解，另外一些胃肠道基础疾病也可能导致吃辣椒后拉肚子的情况，如：结肠炎等，因此，如果经常发生应及时进行肠镜检查，排除肠道器质性病变。

吃辣不仅会让胃不舒服，还容易导致上火。下面再教您几个吃辣不上火的方法：

1、烹调用料要得当：做菜时选择鲜辣椒，少吃干辣椒；如果菜中已经放了辣椒，不要再放花椒、大料、桂皮等热性调料；做菜前，可先将辣椒放在醋里泡一会儿，或在烹调辣椒时加点醋。

2、食物要合理搭配：吃辣时可以配些凉性食物，如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕等。

3、主食最好选择粗粮：如玉米、红薯、薏米等。

4、吃辣时要多喝水或汤：如菊花茶、酸梅汤等。

5、吃辣后可多食用些水果，如山楂、柚子、苹果、梨等。