疝气多发生于腹部,以腹外疝为多见,包括腹股沟疝、股疝等,患者应避免吃一些容易产气的食物,避免进食生冷、过于油腻、辛辣刺激性食物,避免饮酒、咖啡、浓茶等。同时,患者平时适宜吃一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的食物,还应注意:
1、规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食。
2、均衡饮食,避免偏食,即使是上述适宜的饮食也不能过量进食。
3、食物要细、碎、软、烂,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
4、吃饭要专心,细嚼慢咽,彻底咀嚼食物。
5、注意饮食卫生,避免进食不新鲜、不干净的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
鲜香菇、蘑菇、水发木耳、茄子
慎食食物
蔬菜主食饮料类油炸食物腌制食物
辣椒、韭菜、洋葱、芹菜
更多建议
出现疝气的患者在积极配合医生治疗的同时,还应注意:
1、规律作息,合理休息,避免过度劳累。
2、适度运动,但不要久站或长时间行走,避免剧烈运动,避免重体力劳动或提举重物,减少弯腰。
3、注意保暖,防止受凉,避免咳嗽、打喷嚏。
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