1.止痛类:
常备良药:普拿疼、百服宁、肠胃药、万金油等。
适用症状:日常生活中会引起的普遍疼痛症状很多,像是空气不良、睡眠不足等引起的头痛,吃坏东西、用餐时间不正常引发的肚痛、胃痛等,只要不是毫无来由,或是剧烈疼痛,都可以自行处理,另外,关于因过度劳动而产生的肌肉酸痛、疼痛等,也不需就医。
注意状况:以下几种急促而剧烈的痛感,就是不可等闲视之的警讯。
a.急性剧烈的头疼2分钟以上;b.急性剧烈的腹痛半小时以上,如果本身有胃溃疡的毛病,就要小心可能是胃穿孔;如果本身体型较肥胖,可能是胆结石、胆固醇高所引发。或者曾经出车祸,伤及下腹,加上有头晕、呕吐、剧痛等症状……就可能是内出血;c.急性剧烈的胸痛持续10分钟以上,年轻者可能是肺膜破裂所造成;年纪长者可能是心绞痛等毛病;d.月经该来未来,引发的下腹疼痛,持较4小时以上,可能怀疑有子宫外孕的情况;
2.生理期护理:
经期不适是每个女性永远的痛,因为激素的变化,使每个月的生理期,或多或少会产生头晕、腹胀、肚痛、腰酸、四肢无力等症状,在医学上没有特效药。
可能的建议是:疼痛时不妨吃止痛药,其他像多休息、让心情轻松、做些有趣的事,多补充水分等。
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