息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物,以肠息肉为例,患者忌吃高刺激性、高脂肪、高钠的食物,比如猪肉、牡蛎等,宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、南瓜、丝瓜、大白菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水产坚果
彩椒、青蒜、洋姜、干裙带菜
更多建议
肠息肉患者应遵循平衡膳食的原则,比如饮食要规律,不能过饥过饱,并养成细嚼慢咽的饮食习惯,以保护胃肠道黏膜。另外,患者还要注意饮食卫生,避免因为进食不洁的食物而导致胃肠道不适。
肠息肉患者除了要注意调整饮食,还要注意养成良好的排便习惯,比如定期排便、不在排便时玩手机等,以防止便秘的发生。另外,患者还要适当的进行体育锻炼,比如慢跑、打乒乓球等,以提高机体的抵抗力。
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