由于各组织器官功能下降,老年人可表现出独特的生理现象,如体力减弱、抗病能力低、听力和视力下降、白发、健忘失眠、饮食少、畏寒等;许多老年人也伴有不同程度的慢性老年病。因此,对于老年人来说,适当服用一些补充剂确实有助于增强体质,延缓衰老,预防和控制疾病。
老年人补药时,应区分两种情况,一种是身体虚弱,有慢性病;一种是无病养身的补药。
因病而补,需根据病情施补。找出是气虚、血虚还是阴虚、阳虚。气虚可选用补气药,如人参、党参、黄芪、山药等。;如果是血虚,可以选择当归、阿胶、熟地、首乌、枸杞、龙眼、动物肝等。;阴虚可选用玉竹、麦冬、冬虫夏草、女贞子、山茱萸、百合、梨、鸭、蜂蜜等。;阳虚多选用补阳药,如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、核桃、狗肉、羊肉等。可见滋补药各有所用,不能随便服用。清代名医余听鸿深知攻补之道,他说:"看病不能乱补,一次误补,十次不复,服药者何不慎。"
根据自身体质、年龄、性别、生活环境、气候等情况,选择合适的滋补品。就时间和气候而言,一年四季都可以补充,但如何选择合适的补品还是有学问的。春天气候变暖时,应使用平补剂,以帮助人体健康生长。红参、不直参、生晒参、太子参、党参等。可以用来补充活力,但剂量不宜过大。夏季气候炎热,应使用清洁剂,可选择玉竹、绿豆、百合、莲子等;秋季,风干燥,应保湿,主要营养,可选择党参、茯苓、土地、冬季、麦冬、沙参、莲藕、香蕉、银耳等;冬季气候寒冷,人体热量消耗大,应使用温补,人参、西洋参、枸杞、何首乌、附子、杜仲、肉苁蓉、冬虫夏草、核桃、龙眼、枣、银耳、鹿肉、狗肉、羊肉等。
总之,补药毕竟不是食物,不能经常吃,也不是医食兼用的药用食品,也不是吃多了就好。"物极必反"。迷信补药,乱用补药,不仅起不到应有的进补效果,反而会招致疾病,不利健康。所以,服补药补品要有的放矢,对症服药,才能补之有效,养之得法。
优质文章排行榜
最新资讯
托吡酯片会影响怀孕吗 托吡酯片用药期间能吃胃药吗
甲磺酸倍他司汀片与盐酸倍他司汀片的区别是什么
婴儿能用复方克霉唑乳膏(II)吗 复方克霉唑乳膏的适应症有哪些
感冒灵胶囊一次吃两粒会怎么样 感冒灵胶囊一天最多能吃几粒
喝复方高山红景天口服液能上火吗 需要注意什么
哪些人不能用复方聚乙二醇电解质散 复方聚乙二醇电解质散的禁忌
小儿碳酸钙D3颗粒一般吃多久 小儿碳酸钙D3颗粒吃多久停
非那雄胺分散片会影响性功能吗 非那雄胺分散片有副作用吗
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司