失眠是很多人头痛的一个问题,伴随着社会发展节奏感的加速和压力的扩大,愈来愈多的人刚开始彻夜失眠睡不太好,这儿强烈推荐好多个治失眠的6个中药方子,期待对大伙儿有协助。热烈欢迎大伙儿分享,关心。
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方式一:
红芍、紫丹参各9克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、杜蚝各30克。苦口臭加山栀子、柴胡8克;咳嗽痰多胸闷气短者加茯苓、胆南星9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、沙参12克;容易醒来,加琥珀粉4克。水煎服,每天一剂,7天一治疗。主冶肝气不适,心虚引起失眠
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方式二:
生地黄12克,百合30克,枣仁20克,远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲20克,龙齿10克,珍珠母30克。煎水,每天服一剂,一天两次。主要冶炼心阴虚、元神虚失眠。
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方式三:
竹茹10克,芥末10克,茯苓10克,半夏15克,茯苓15克,黄芩6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,生甘草6克。煎水,每天服用一剂,每天服用两次。主冶虚火内扰失眠。
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方式四:
川芎12克,黄芩10克,生地黄10克,羌活10克,白芍10克,枳壳10克,橘梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄芩5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每天2次。主冶阴血不够、血行不畅之顽固性失眠。
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方式五:
王子参10克,远志10克,黄芪20克,川芎12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,生甘草6克,红枣5片,姜片1片。每天煎一剂,每天服两次。主要冶炼肺胃损失和心力虚失眠。
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方式六:
甘草15克,红枣8克,麦子30克,百合花30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻粉20克,夜交藤30克。水煎,一天一剂,一天两次。主要是肾阴虚血少,神失血过多。
中医在这里提醒大家,虽然失眠会给第二天的工作、学习和培训带来很大的麻烦,但记住不要服用稳定片来帮助睡眠,稳定片会产生依赖感,失眠症状会加重。
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