乳腺癌患者应尽量避免进食高脂肪、刺激性的食物。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,患者主要遵循癌症的饮食原则,在保证营养均衡摄入的同时,避免造成肥胖。患者应尽量避免吃一些高脂肪的食物,特别是炸羊肉串、炸鸡块、熏肉、腊肠、皮蛋等经过加工的食物,还应限制摄入辣椒、麻辣小龙虾等辛辣刺激食物。此外,患者不能吃霉变的食物,不推荐饮酒以及其他刺激性的饮料。
需要注意的是,激素受体阳性的乳腺癌患者,其发病机制可能与雌激素相关,此时要注意减少进食富含雌激素的食物或营养品,对于不了解成分的营养品均不推荐服用。同时,患者平日应低脂饮食,通常建议吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
鲜香菇、干香菇、西红柿、胡萝卜
慎食食物
主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油饼、油面筋、油条、炸糕
更多建议
乳腺癌患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、减重,使体重达到正常范围(即体重指数为18.5~23.9kg/m2)。
2、18~64岁的成年乳腺癌患者,每周至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度有氧运动,力量性训练(大肌群抗阻运动)每周至少2次。如合并使行动受限的慢性疾病,则应根据医生指导适当调整运动时间与运动强度,但应避免长时间处于不运动状态。
3、不吸烟,避免被动吸烟。
4、患者应注重心理调节,自身应树立良好的心态。
5、遵医嘱定期复查。一般情况下,乳腺癌患者以手术日期算起术后2年内,一般每3个月复查1次;术后3~5年,每6个月复查1次;术后5年以上每年复查1次,直至终身。
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