有很多老年人,到六七十岁,晚上睡不着,所以会用安眠药,像我祖母一样,她每天白天睡得更多,晚上睡不着,她去药店买安眠药,但每次只给30,事实上,长期服用安眠药对人体有很大的伤害。
长期服用安眠药对人体的危害主要有以下几种:
一、依赖或成瘾。一旦形成依赖,就离不开安眠药,会把它当成生活中必不可少的东西。没有安眠药,很难入睡或整夜不眠。不仅因为缺药而高度紧张,还有全身不适、生理、情绪、行为、认知能力等综合症状。一些医学家临床观察发现,经常服用安眠药,他们的剂量逐渐增加,明显超过正常人,后来,他们服用安眠药不能达到改善睡眠的目的,但变得兴奋、不稳定、不清楚,有些甚至出现恍惚等症状。事实证明,长期服用安眠药的人很容易依赖安眠药。
2、记忆力下降。长期服用安眠药可以降低记忆力和智力。这种情况在老年人中更为明显。医学家还发现,60岁以上的人经常服用安眠药,这直接影响他们的大脑平衡和保持头脑清醒的能力,导致随时摔倒和骨折的风险。国外研究还表明,长期服用安眠药与阿尔茨海默病的发生有关。
三、呼吸抑制。有些老年人常伴有肝肾功能低下,对安眠药特别敏感,有时一般剂量也会引起过度镇静和事故。患有呼吸功能不全的人,即使小量的安眠药,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因严重呼吸抑制而死亡。加州大学医学系研究指出,65岁以上的老年人中,4/4患有睡眠呼吸暂停症。由于睡眠不好,他们常被认为是失眠症,错误地服用安眠药,导致病情急剧恶化。由于安眠药通过其镇静作用,可延长呼吸暂停时间,使其在呼吸暂停发作后,不易苏醒而发生事故。或因睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。
4、睡眠异常。眼部安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。睡眠中经常出现恶梦,白天定期早醒和嗜睡,不利于体力和精力的恢复。
5、性格和情感的变化。一些沉迷于安眠药的人会逐渐改变自己的性格,变得冷漠或易怒。他们经常对小事发脾气,自私固执,使家庭关系紧张。
读完这篇文章后,我们知道安眠药对身体有多大的影响。所以我们不必吃安眠药,有些人用安眠药自我伤害,这只是不尊重自己的行为。
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