与其他季节相比,很多人发现,夏季的腹泻更让人不适。这是因为,夏季湿气盛,人体容易出现脾失健运的问题,一旦水走肠间,就易发为腹泻。这样的腹泻常伴有腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状,亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。腹泻,可不是一种小病哦。根据世界卫生组织调查显示,腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病和糖尿病,高居各种疾病死亡率的第四位,更是5岁以下儿童死亡的第二大病因。
原来腹泻这么严重,那么日常生活中吃什么止泻快呢?下面几个小妙招对于缓解腹泻这种夏季常发疾病有很好的功效,不妨一试。
对于长期的慢性腹泻,治疗起来需要温运健脾、温中止泻。这里给大家推荐两个食疗方:
一个是胡萝卜粥,做起来很简单。只需要把半斤新鲜胡萝卜洗净,连皮切成小块,与粳米一起放入锅中煮成粥就可以。别煮多了,最好现吃现煮,可以健脾和胃、下气化滞。
另一个是扁豆薏米仁山药粥,准备材料稍微麻烦一些,但健脾效果很好。大家可以取白扁豆50克、山药60克、薏米仁30克、粳米50克。先把白扁豆炒熟,再与薏米仁、山药、粳米一起煮成粥,加少许盐食用。这几味食材都是著名的健脾食物,配伍在一起食用,食疗效果相当好。
但是我们会发现,除了长期的慢性腹泻日常生活中还会经常遇到急性腹泻,需要快速止泻,这个时候食疗的效率就太慢了,需要药物治疗。推荐必奇蒙脱石散,其主要成分为双八面体蒙脱石,能够抑制人体各种消化道病毒、病菌及其产生的毒素,并通过与黏液糖蛋白相互作用,提高黏膜屏障的防御功能。天然材料,安全性高、副作用小,作用效果明显,在肠道疾病治疗中备受青睐,是目前临床止泻药物的常用药之一,能够快速止泻。
吃什么止泻快您应该知道了吧!需要注意的是,如果需要和其他药物同服,建议先服用其它药物,1-2小时后再服用蒙脱石散,以免影响其他药物的吸收哦~
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