保健茶(healthytea)主要是一些有效的茶,含有适量的中药(包括茶和轻度药物)和具有保健和治疗效果的饮料。那么,市场上一些常见的保健茶有哪些品种呢?让我们介绍一下。感兴趣的朋友不妨来看看!
8种养生保健的茶饮推荐
一、绿茶+菊花茶:化浊去腻,有助于消化消脂,减少体内脂肪沉积。
二、普洱茶+迷迭香:消除dao胃胀、腹胀等问题,具有养颜美容的功效,调节生理功能,保持健康。
三、菊花茶+柑橘or陈皮:缓解压力,放松身心,更能发挥其强大的解毒抗辐射作用。
四、乌龙+花草茶:对消减体内脂肪,减肥和改善便秘的改善也有促进作用,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。
五、荷叶茶+玫瑰茶:美容减肥,缓解压力,促进胃肠功能。
六、金银花茶+扶桑花茶:能促进消化,促进热量代谢。
七、薏仁+决明子茶:促进消化系统功能,缓解妇科疾病,消除面部或下半身多余的水分。
八、枸杞茶+薄荷茶:可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神。
茶的知识
保健茶首先在西方流行。中国保健茶以绿茶、红茶、乌龙茶、花草茶为主要原料,配以单味或复方中药,疗效确实;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥;或者药茶浓缩干燥。形状颗粒状,易于沸水溶解。
中国的保健茶不同于外国的药茶。后者以草药为原料,不含茶,只借用茶这个名字。中国的保健茶具有降低血脂和胆固醇的作用。它是肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等患者的辅助保健饮料,包装在袋子里,罐装或盒装。
保健茶是指以天然无污染茶为基础,强化某些营养成分,或根据中医理论,添加一些既是食品又是药品的天然食品,或经过安全评价,具有滋补保健功能或特殊疗效成分的中草药。
这里提到的保健茶强调要有茶的成分,这和非茶的茶不一样。保健茶中添加的成分必须是国家规定的食品和药品品种。
保健茶作为一种饮料,面临着不同年龄、性别、工作、体质的人群,其饮酒量无法确定。作为一种保健茶,人们可以为了解渴的需要,补充人体的水分,但也应该提供有用的营养,发挥保健的作用。
保健茶的剂型也多种多样,一是卫生安全;二是营养保健。因此,在保证安全卫生的前提下,必须对人体有一定的保健功能。
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