气血不足者可适当多吃一些枣、桂圆等具有益气补血作用的食物来调理。但食物的作用较轻微,一般不会出现明显的滋补效果,不可期望过高。
此外,患者应尽量避免进食油炸、熏烤、腌制等不健康的食物,还应限制摄入生冷、辛辣刺激的食物,避免饮用烈酒、咖啡等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
胡萝卜、干木耳、水发木耳、菠菜、银耳
慎食食物
主食饮料类油炸食物腌制食物
方便面、油饼、油条、油面筋
更多建议
患者通常需要做好日常调护,必要时还可遵医嘱用药。
1、合理安排作息时间,避免熬夜、吸烟等不良生活习惯。
2、坚持每天定时适度锻炼,锻炼形式可以为散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。
3、保护容易受凉的部位,如口鼻、胸腹部、肚脐、后背、脚心等。
4、有明显症状者,可及时就医,在专业医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗?
肝胃气痛片放在哪里储藏好 低血糖能吃肝胃气痛片吗
依托泊苷胶囊可以用于小细胞肺癌吗 依托泊苷胶囊的功效
肾石通颗粒吃多久排尿结石 肾石通颗粒的效果如何
帕司烟肼片怎么样 帕司烟肼片的主要功效有哪些
消眩止晕片的有效期多久 消眩止晕片的主要成分有哪些
复方酮康唑发用洗剂含有什么成分 复方酮康唑发用洗剂的作用
利福平异烟肼片怎么使用 异烟肼片有什么注意事项
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司