如果不过敏,咳嗽的患者一般可以适量吃鱼。
咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一,患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化,可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物,避免进食油腻、过咸、辛辣刺激食物,忌烟酒、浓茶等。而大多数的鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,同时也含有一些维生素和矿物质等营养成分。一般情况下,咳嗽的患者适量进食一些鱼,可帮助提高机体抵抗力,从而有利于患者身体恢复。
但是引起咳嗽的原因复杂多样,部分患者可能由于过敏而引起。如果患者存在对某种鱼过敏的情况就应尽量避免进食。
草鱼营养成分(每100g含量)
蛋白质
16.6(克)
高
能量
113(千卡)
中
维生素E
2.03(毫克)
低
叶酸
19.8(微克)
低
磷
203(毫克)
中
钾
312(毫克)
中
宜食食物
咳嗽患者宜吃低钠、高单不饱和脂肪酸、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
丝瓜、苦瓜、菠菜、西红柿
慎食食物
咳嗽患者需要忌吃高刺激性食物、高钠食物,还应避免烟酒、浓茶等。
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
咳嗽是呼吸道疾病中最常见的症状之一,多由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等引起。患者应食用营养丰富、易消化吸收的食物,进食要规律有节制,少食多餐,忌暴饮暴食。除饮食调理外,患者还应该做好生活管理,并积极进行治疗:
1、保持空气清新及适当的温度、湿度。
2、饮适量温开水,以湿润呼吸道减少刺激。
3、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所,如车站、娱乐场所等。
4、减少接触冷空气,晨起或外出时注意保暖,必要时戴口罩。
5、避免剧烈性活动,可采取散步、太极拳等较平缓的活动。
6、严禁吸烟饮酒。
7、积极到医院呼吸内科就医,查明咳嗽的原因,并配合医生进行相应的治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
通窍鼻炎胶囊安全吗 通窍鼻炎胶囊是中成药吗
肾石通颗粒吃多久排尿结石 肾石通颗粒的效果如何
复方胆通胶囊会有副作用吗 复方胆通胶囊的主要功效是什么
小儿泻速停颗粒是中成药吗 小儿泻速停颗粒有哪些成分
尿囊素铝片的成分有哪些 尿囊素铝片的功效是什么
强力天麻杜仲丸的成分是什么 强力天麻杜仲丸的作用有哪些
智托洁白丸哪种厂家好 洁白丸的主要功效是什么
怎么辨别舒肝健胃丸的真伪 舒肝健胃丸到哪购买好
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司