德国红版铁元口服液怎么样 德国铁元补铁补血效果好吗

缺铁性贫血是很常见的一种疾病，尤其是女性每月的月经也会流失一定的血液，所以女性患贫血的几率大很多。轻微的缺铁一般建议食疗或补充铁剂，严重的贫血一定要去医院听医生的建议。但是铁剂相应的对肠胃有所刺激，铁剂服用过程中会引起便秘，这也是肠胃不太好的人所顾虑的。现在一些保健品也有一定的补血功效，比如铁元，很多人补血会去购买德国铁元，那么铁元补血真的能补血吗?铁元的补血效果好不好呢?

德国铁元属于营养补充剂，不是药品，有保健功能，没有治疗作用，其原料是从含铁比较丰富的植物类、水果蔬菜里提取的，是葡萄糖酸铁，通过帮助人体补铁来达到补血的功效。铁元是液体的，人体很容易吸收，对身体也没有副作用，是人人都可以喝的膳食补充剂。不过保健品不同于药品的是它的功效不能保证，不能确保它对贫血有很好的作用，补充铁剂的效果也是因人而异，患者如果有缺铁性贫血的话，不能只依靠这种铁元保健品来补铁。

贫血患者对铁的需求量较高，缺铁性贫血除了补铁药物、保健品外日常饮食也可以辅助来补充，含铁的食物非常多，比如红枣、牛肉、木耳等，还要多补充一些维生素C的蔬果也能促进补血效果，另外中医理论保持充足的睡眠也是能养血的。

德国铁元对贫血有补铁效果的，这类产品建议在吃饭前服用更有利于吸收。但是德国铁元价格稍高，患者酌情购买使用。想要改善缺铁性贫血不能心急，补铁不是一朝一夕能完成的，要循序渐进的慢慢来，患者一定要有信心。平时多锻炼，去户外呼吸新鲜空气，避免宅在家里，这样更不利于贫血的恢复。