海盐是食用盐的一种,是将海水引入盐田,经过日晒、蒸发、结晶而成,特点是不添加任何抗结剂。海盐富含多种微量元素,具有抑菌、参加体液代谢的作用。
功效作用
海盐具有抑菌、参加体液代谢的作用。
抑菌:
海盐的主要成分为氯化钠,高浓度的氯化钠溶液有一定的抑菌作用,因为其能使细菌失水,破坏细菌的功能,而达到抑菌的作用,因此,大家可以用盐水漱口来改善口腔环境。
参加体液代谢:
盐是体液的重要成分,摄入后参加体液代谢,当人体液失去过多的时候都是需要补充盐分的,如脱水者、大出汗者。
营养价值
海盐的主要成分为氯化钠,还含有一定量的钙、硅、钾、镁、铁、锌、硒等成分。
适宜人群
大部分人群均可食用,尤其适用于口腔感染的人群及脱水的人群。
一般人群:
盐是人身体所必需的营养成分,大多数人群都是可以食用海盐的。
口腔感染的人群:
海盐有抑菌的作用,口腔感染的人群可以用海盐水漱口来抑制口腔细菌繁殖。
脱水的人群:
盐是体液的重要成分,当人出现脱水、大出汗等情况时,可以通过喝海盐水来补充体液的。
禁忌人群
有心血管疾病、肾病、骨质疏松等疾病的人群应少吃。
原因:
高盐饮食不利于心血管疾病、肾病、骨质疏松等疾病患者的康复,因此,这些人群应少吃海盐。
用量
根据个人喜好,适量食用。
不宜同用
海盐是可以和大多数食物一起食用的,但要注意不要过量,以免引起身体不适。
食用方法
海盐可以作为食盐食用,在烹饪美食的时候加入。
温馨提示
虽然海盐中含有普通食盐少有的微量元素,但主要成分还是氯化钠,所以,请大家不要过量食用,以免给身体带来负担。
优质文章排行榜
最新资讯
舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用?
氟米龙滴眼液的不良反应有哪些 怎么预防不发反应的发生
复方脑蛋白水解物片什么时候吃 饭前还是饭后吃呢
舒筋丸多少钱一盒 舒筋丸的主要成分有哪些
肝胃气痛片放在哪里储藏好 低血糖能吃肝胃气痛片吗
热淋清胶囊的功效是什么 热淋清胶囊副作用有哪些
脑安片多久为一个疗程 脑安片的主要功效是什么
双虎肿痛宁的用法如何 双虎肿痛宁的主要成分有哪些
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司