藿香:味辛,微温,具有祛湿、胃、解暑的功效。最适合儿童在夏季感受风寒、发热、纳呆、呕吐、腹泻、舌苔白腻时用藿香解湿。夏季常用的藿香正气散、藿香半夏汤、甘露消毒丹等都是以藿香为主要药物,配以其他药物。藿香能促进胃液分泌,增强消化能力,抑制霉菌。
金银花:性甜味冷,具有清热解毒的作用,味道香,苦味不重,适合儿童食用。用金银花泡茶或服用金银花露可有效预防各种传染病和感冒,也可预防儿童热疖子、刺痛等。金银花具有很强的抗菌作用,可以降低人体咽部的细菌率,从而发挥预防疾病的作用。
荷叶:苦味平,具有清热解暑的功效。荷叶是在七月份采摘的,所以新鲜效果很好。儿童夏季发烧,口喝少尿,汗少,称为热,荷叶、藿香、生石膏、黑梅汤有效。
西瓜翠衣:是西瓜皮,味甘寒,具有清热解暑、止渴除烦、利水泻火的功效。西瓜翠衣有效用于儿童暑热、口渴、尿短、咽干喉痛、口舌疮。
绿豆:性味甘寒,具有清热解暑、解毒利尿的功效。绿豆30克,冰糖30克,煎汤吃。
百合:性凉,味甘,微苦。百合香甜爽口,具有润肺止咳、滋阴清热、养心安神的功效。儿童夏季低热不退,长期咳嗽可应用。百合绿豆汤是儿童解暑的好饮食。
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