打完新冠疫苗最好不吃鱼,因为鱼类属于易过敏食物,若食用后发生过敏反应,易掩盖过敏原,若是接种后的不良反应可能会耽误就诊时机。
在新冠疫苗接种人群逐渐增多的情况下,很多人对接种有疑问。对于易过敏体质人群,打完新冠疫苗之后,鱼、虾之类易过敏食物是否可以食用呢?
打完新冠疫苗建议推迟食用鱼虾类食物,因为它们本身就含有组胺,这种物质可以增加血管通透性,扩张微血管,充血血液和渗出血浆,从而导致过敏反应和皮肤病,如红斑、丘疹、水泡和发热。而接种完疫苗后可能会出现疫苗反应,包括发热,局部硬肿,皮疹等,吃鱼后如果出现过敏,也不利于判断过敏原,有可能会掩盖接种疫苗后出现的不良反应,贻误治疗的时机,甚至会对接种的效果造成不良的影响。所以最好在接种后,过几天再吃。
在接种疫苗后应以清淡、易消化、富含优质蛋白的食物为主,还可多吃些青菜、水果等。注意饮食上的合理,能更好地促进疫苗发挥其免疫防护的效率和减轻不良反应的程度。另外,注射新冠疫苗短期内(至少当天)不建议洗澡,以防受凉引起不适或造成注射部位感染,也不要过度地运动。注意规律作息,保证充足的睡眠,多喝水。而且打了疫苗之后防护措施不减,才能更好保障安全。所以接种之后,还是要求大家继续维持个人防护措施,包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等好习惯。
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