月经期的患者一般可以吃螃蟹,但是在吃的时候一定要注意适量。
螃蟹中富含丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物以及多种维生素,其中脂肪的含量极少,吃了以后不容易发胖。女性在月经期间身体会比较虚弱,可以适当的吃一些螃蟹,螃蟹可以补充经期机体所需的营养,增强身体抵抗力,所以月经期一般可以吃螃蟹,适当的吃一些螃蟹通常不会对月经期造成什么影响。但是在吃的时候一定要注意适量,如果一次性吃太多螃蟹也会增加肠胃负担,导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。如果患者出现了肠胃不适的症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、蒙脱石散等药物来进行治疗。
患者在月经期间要注意饮食均衡,不可以暴饮暴食,同时也不可以吃生冷、辛辣以及刺激性的食物,比如雪糕、饮料、辣椒、胡椒、芥末等,以免引起痛经的情况。月经期间需要多注意休息,不可以过度劳累,同时还需要注意保暖及时增减衣物,避免受凉。
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