传统医学认为,气短可能与气虚、气滞等有关,患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物。但一般不建议患者进食生冷、过于油腻的食物,还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产
胡萝卜、干木耳、水发木耳、银耳、鲜香菇、洋葱、韭菜、金针菜
慎食食物
主食零食类饮料类油炸食物腌制食物
油饼、油条、油面筋、方便面
更多建议
存在气短情况者,通常需要做好日常调护,必要时还可遵医嘱用药。
1、注意休息,避免熬夜、吸烟等不良生活习惯。
2、远离粉尘较多的环境,室内保持合适的温湿度,冬季注意保暖,避免直接吸入冷空气。
3、坚持每天定时适度锻炼,锻炼形式可以为散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。
4、根据天气增添衣物,防寒保暖,预防感冒。
5、保持心情舒畅,避免不良精神刺激和过度情绪波动。
6、有明显气短,甚至伴有胸闷、心慌等症状的患者,可及时就医,在专业医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
婴儿能用复方克霉唑乳膏(II)吗 复方克霉唑乳膏的适应症有哪些
儿童能用消炎癣湿药膏吗 消炎癣湿药膏的主要成分
健胃愈疡颗粒怎么服用呢 健胃愈疡颗粒服用期间的忌口
健脑安神片说明书有什么内容 健脑安神片最多吃几天
服用补肾填精丸要注意些什么 补肾填精丸的主要成分有哪些
孕晚期肛泰软膏可以用吗 肛泰软膏的主要功效是什么
脑安片多久为一个疗程 脑安片的主要功效是什么
地衣芽孢杆菌活菌颗粒饭前还是饭后吃 疗效好不好呢
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司