男孩遗精怎么引导 男孩遗精如何调适不安的心
发布时间：2022-10-16 15:58
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怎样才能对遗精的焦虑和紧张心理呢?
1、正确地看待遗精要消除不必要的紧张心理，首先需要正确地看待遗精。不频繁的遗精是正常现象，算不上是病。由于遗精往往会造成精神上紧张，容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，因此，对遗精现象，千万不要害怕，更不必惊恐和焦虑。
2、减少性刺激要把主要精力放在学习上;要多参加集体活动;不看色情书刊、画册、影视等，不参与色情内容的议论等。
3、养成良好的生活习惯要做到早睡早起，睡前不要手淫。多参加体育锻炼，增强体质，但要注意劳逸结合。同时，要加强营养，适当补充必要的蛋白质、维生素等，以增强体力。不穿紧身衣裤，晚上不盖过重过暖的被褥，睡觉时最好采取侧卧，以免造成局部的刺激和压迫，引起遗精的发生。注意下身的清洁卫生，养成每天用水清洗的习惯。常换内裤、床单。睡觉前枕边准备一块干净毛巾和一条内裤，一旦因夜间遗精后惊醒后，可用干净毛巾擦干净，换上干净内裤，不用担心弄脏被褥。
4、多了解性的知识应向长辈如父母、老师和同伴询问你不明白的性知识。但是要注意时间、场合和对象，最好坦诚地请教自己的同性长辈，也可与同性同伴探讨，或者看一些有关的书籍。只要你拥有一个平衡的心态，放松自己，你完全可以料理自己。
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朱砂的功效与作用
朱砂的功效作用主要有镇静安神、清心安神、清热解毒，概括如下：用于心神不宁，心悸失眠。朱砂甘寒、质重，专入心经，寒能清热，重能镇怯，所以朱砂既可以重镇安神，又能清心安神，最适合心火亢盛之心神不宁，烦躁不眠。一般与黄连、莲子心等药物合用，可以起到增强清心安神的作用。用于惊风、癫痫，朱砂重镇有镇惊安神之功，用于治疗高热神昏。惊厥常常与牛黄、麝香等开窍熄风药物同用，如常用的 。治疗小儿急惊风，对于牛黄、全蝎、钩藤等药物配伍，如牛黄散。