白醋本身不能减肥。
白醋不能帮助改善身体的新陈代谢,也不能加速消化吸收,防止脂肪在体内积累,所以没有很好的减肥效果。如果简单地喝醋可以减肥,也可能是大量的醋来减少食欲,减少卡路里摄入量来减肥,但这很容易导致营养紊乱,危害健康。
虽然白醋本身没有减肥效果,但只要与其他东西搭配正确,就有助于减肥。
做法:将一个鸡蛋洗净,放入大瓶中,倒入约500毫升香醋浸泡蛋液密封,浸泡30-35天。当蛋壳完全消失,只留下一张薄皮时,用干净的筷子刺破,搅拌均匀,然后食用。
用法:每天一次,每次一杯醋蛋液和一杯冷开水混合后服用。
做法:将150克冰糖捣碎,放入瓶中,倒入约250毫升香醋浸泡至溶解,即可服用。
用法:每天三次,每次(饭后)服10毫升。
做法:将200克洋葱和80毫升左右的醋混合食用。
用法:早晚各吃一次,每次60克左右。如果感觉太多,可以一天吃一次,但是效果会比较长,营养均衡的饮食也会保持。
做法:
白醋和蜂蜜的比例为1:4。
用法:每天三次,每次(饭后)饮用。
用白醋和其他东西减肥是有效的,但要注意这种减肥方法必须控制白醋的量,可以调整,使胃慢慢适应,如果有胃病的人不建议使用这种减肥方法。
要想用白醋减肥,除了选择合适的食物外,还要注意以下几个方面:
1.重量要控制:白醋不要喝太多,以免大量醋酸进入身体伤害肠胃;
2.时机要把握:用白醋减肥,切记避免空腹,以免刺激胃分泌大量胃酸,刺激胃肠道。
优质文章排行榜
最新资讯
通窍鼻炎胶囊安全吗 通窍鼻炎胶囊是中成药吗
儿童维D钙咀嚼片药物相互作用怎么样的呢 使用时需注意什么
麦味地黄丸和六味地黄丸区别有哪些 女性可以吃吗
复方水杨酸搽剂的说明书有哪些内容呢 复方水杨酸搽剂的功效
薯蓣皂苷片的功效是什么 薯蓣皂苷片的用法用量
酒石酸托特罗定缓释片有哪些不良反应 有哪些注意事项
康肾颗粒有副作用吗 康肾颗粒的不良反应有哪些
点舌丸是治什么病的药物 点舌丸的适应症有哪些
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司