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孕中期可以吃西瓜吗

发布时间:2021-12-3064258次收听

语音内容:

天气炎热时,孕妇可以适当吃一些西瓜。但最好不要吃刚从冰箱里取出的西瓜,因为太凉可能会刺激孕妇的胃肠道,会增加腹泻的风险。另外,过凉的食物可能会导致腹泻。
另外,西瓜含有大量糖分,所以怀孕以后不要过多食用。过多的西瓜,过多的糖分摄入会导致孕妇的血糖的升高,尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇,可能会引起妊娠期糖尿病导致的并发症,不利于血糖的控制,尤其是对于一些打胰岛素的病人。孕期可以适当吃西瓜或其水果,但是不要过多。

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