首先要确定这块皮肤是什么问题，比如胳膊肘的地方，因为经常会伏案写作或学习的时候，这个地方皮肤因为经常会跟硬的物质接触摩擦，就会变硬，变粗糙，痒也可以轻度的痒，但是反复抓的时候，也会越来越厚，越来越粗糙。但这时候要注意，有一部分人就被隐藏了，就是局限性神经性皮炎。局限性神经性皮炎表现为边界很清楚的，皮沟、皮嵴非常明显的，硬的、厚的增生物质，反复抓会变得表面粗糙甚至增厚，瘙痒非常剧烈。和正常的摩擦皮肤的局部的变化是不一样的，会觉得首先是突然出现的，而且粗糙的程度要明显。这种情况可以抹高效激素，大家一听激素就很紧张，不是的，一定是要针对不同病因用不同的药，好的东西用在适宜的地方，这个就是优良的药物，这时候经常用的就是糠酸莫米松、卤米松或者是倍他米松都会效果很好。再一个就是经常会坐着，发现在臀部的后面有两个比较稍微黑一点，变粗糙的地方，就是坐骨结节垫。正常来说不用管，但是觉得很难看，这时候局部可以抹什么10%的尿素软膏，局部抹上以后，用保鲜膜或塑料布覆盖上面，这时候能够促进药物的吸收，也能促进表皮的软化、脱落。所以局部出现变硬，变厚，痒的皮疹要分清是什么病。再一个，这个地方很容易出现在哪儿，就是所说的颈项部，就是脖子后面的，这时候很容易出现，也是局限性神经性皮炎，这些部位，如颈项部、骶尾部、肘部是容易出现局限性神经性皮炎的特发的部位。

痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高。痤疮的发病机制仍未完全的阐明，但是跟以下几种因素有关：第一，遗传雄激素诱导的皮脂腺大量的分泌。第二，毛囊皮脂腺导管角化。第三，痤疮丙酸杆菌繁殖。第四，免疫炎症反应等因素与之有关。部分患者的发病，还有遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素相关。它多发生于15-30岁的青年男女，皮损好发部位是面颊、额部，其次是胸背部，多呈对称性分布，可伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。痤疮可以有各种类型的皮损，包括毛囊开口处的像粉刺，粉刺又包括白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺我们又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺叫做开放性粉刺。如果这种粉刺再继续加重的话，可以形成炎性的丘疹，这种炎性丘疹的顶端可有小的脓疱，如果继续发展，可以形成大小不等的红色疥疖或者是囊肿，而挤压的时候可以有波动感，甚至可以化脓形成脓肿，破溃以后形成窦道或者是瘢痕。本病一般症状比较轻微，炎症明显时可有疼痛，痤疮是个慢性的过程，时轻时重，多数患者病情至中年期才会缓解，部分可留有红色的印迹或者色素沉着，还有再重的可以留有萎缩性的瘢痕或者是肥厚性的瘢痕。

痘印主要是由于炎症刺激后，皮肤留有炎症后的色素沉着。痤疮是种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。若皮疹除粉刺和炎性丘疹之外，还有疥疖或囊肿，除留下痘印、色素沉着外，还会留下痘坑，这种痘坑即萎缩性瘢痕或增生性瘢痕，都是皮肤受到损伤发生炎症后的色素加深。祛除痘印方法很多，若不经治疗，半年左右颜色逐渐变浅，慢慢恢复。有炎性丘疹时，痘坑底下有脓包时，不要挤压或抠或用粉刺针排，这时可选用外用药，如夫西地酸、过氧苯甲酰或阿达帕林等治疗；对于粉刺比较多或炎性丘疹，可选用物理治疗方法，如果酸换肤、水杨酸换肤或复合酸换肤等治疗，其在治疗痤疮同时，还能淡化痘印，可以选用激光治疗。

指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上，比如比较常见的银屑病，可以引起指甲的改变，可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变，比如系统性疾病中的贫血，呼吸道疾病中的哮喘，还有营养不良，这些都可以引起指甲的各种病理改变，包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。举个例子，比如是由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。

调理肤色暗黄需具体原因具体分析。如果有贫血或内科病，需治疗原发病。若无原发病，中医考虑为脾病。建议脾虚失运者可选用参苓白术散，气血不足者可用归脾汤。平时可饮玫瑰山楂茶，常吃莲子、赤小豆、薏米、茯苓等药膳。