脾虚的患者可吃健脾的水果，例如橙子，有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效，对于老人孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一，几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外，饮食不节，不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华，感觉疲倦乏力。

除脾虚外，有肾气不足的表现，可以用六味地黄丸，或者知柏地黄丸进行调理。如果有神疲乏力，是脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现，可以温补脾阳。饮食上多吃健脾补气养血的食物，如大枣、桂圆，甚至黄芪、党参，都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤，因为汤能解乏。要注意情绪的管理，加上适当的运动调节，大部分可以缓解神疲乏力的症状。对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起。

脾肾阳虚可以用补骨脂、四神丸，四神丸含有补骨脂、肉豆蔻，可服用金匮肾气丸、附子理中丸，桂附地黄丸等药物，多用韭菜、韭菜籽、羊肉、鹿肉、干姜等食物，要忌食生冷，寒凉伤胃，寒凉伤脾阳等进行调理。脾肾阳虚可以用药物来调整，如经典治疗五更泄泻、脾肾阳虚的药物，如补骨脂、四神丸，四神丸含有补骨脂、肉豆蔻温补肾阳脾肾的这种药。脾肾阳虚多见于慢病久病，或者长期的腹泻。症状见于，五更泄泻、完谷不化，然后腰酸怕冷。

舌头上有齿痕是比较常见的，齿痕舌如果经检查发现舌体的大小形态运动，还有味觉都没有异常，西医就不诊断为一个疾病，它只是一个病症。可能原因在中医上讲，认为可能是脾虚湿气过重引起，要调节自己的作息饮食习惯，别吃肥甘厚腻的食物，多吃大量的蔬菜水果，不要熬夜，避免精神紧张，口腔科比较常见的一个并不是齿痕舌，只是舌体胖大，下牙弓局部牙齿缺失以后舌头有局部的一个膨大，这个时候只要进行局部缺失牙齿的一个修复，这个局部膨出的舌体，会逐渐恢复正常。所以，舌头有齿痕不需要紧张，只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病，然后调节自己饮食以后，会慢慢的恢复，有条件的话可以去中医科进行相应的调理。

胃出了问题，会影响食欲，无法正常吸收人体所需要的营养，那么身体就会受到影响，产生疾病的可能性更大。胃寒脾虚怎么调理才能好?这是现在不少人想要了解的问题。想要有效让病情得到好转，需要大家注意的有很多。

脾胃虚寒与我们平时的饮食有很大关系，比如说饮食中出现暴饮暴食现象，过多的吃生冷的食物等，都会导致这种病症的发生。那么胃寒脾虚怎么调理?对于脾胃虚寒的患者，就要在平时的饮食上面多重视起来，要吃热的煮熟的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，有助于更好消化。

大家先看以下这些名词哪些是中医的，哪些是西医的?脾胃不合是中医的，脾湿是中医的，脾肿大是西医的。大家知道身上的脾在哪里吗?脾在左季肋区后外方肋弓深处。下面问大家一个问题，老百姓都说吃饭不好是脾胃不好，脾和消化吸收有没有关系?

脾虚气滞是一种常见的疾病症状，但是很多人都不知道脾虚气滞是什么样的，有什么样的表现，身体很多的疾病都是由轻微发展严重的，为了有一个好的身体，大家要从身体各方面的表现判断自己是否有疾病症状的表现。

很多人斗出现的脾虚的情况，当这种事情发展，就应该重视调理，可以在平时多学习一些调理身体的相关知识，当身体通过一些调理之后，会越来越健康了。如果人的身体总是处于亚健康的状态，对状态的影响是很大的，时间长了之后，身体器官也会出现问题，很可能会引起大病，所以是必须要引起注意的。

常见的中成药针对于脾气虚的，像补脾益气。临床上最常见的用的香砂六君子丸或是六君子丸，是补脾气最常用药物。如果在脾气虚的基础上有湿浊的内生，有湿邪的，因为脾主运化，水湿脾气虚容易生湿，可以用参苓白术散，或者现成的成药参苓白术丸。像脾阳虚，就是在脾气虚的基础上，出现了虚寒的症状，就像手脚的怕凉，腹部怕凉，总按着腹部，可以用常见的成药，有附子理中丸，像中气下陷的，因为脾有升清的作用，能够防止内脏的下垂，因为脾气不足而导致中气下陷。临床常用的成药是补中益气丸。还有因为脾不统血而导致牙龈出血、胃肠道的出血、女性的月经淋漓不尽、崩漏、皮下出血，因为脾气虚导致的这些，可以用人参健脾丸，它不仅可以用来补脾，还有养心的作用，也能治疗脾气虚，气血生化不足，血不养心，失眠。