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月经来前为什么会胸痛

发布时间:2021-03-0592170次收听

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女性在月经来潮前出现胸部的胀痛,可能是经前期综合症的这一种表现。那么这种情况往往在月经来潮前一到两周出现,而月经来潮后这种症状会逐渐的减轻直到消失,可以伴有头晕、头痛、后背痛等情况,这种情况的发生可能与精神因素,卵巢激素发生改变有关,比如女性在排卵后黄体期,体内雌孕激素会发生改变以及与神经递质异常有一定的关系,那么有研究表明女性在来月经前放松心情可能会缓解症状。
平时要进行合理的饮食以及营养,适度的进行体育锻炼放松心情、规律作息,对缓解经前期紧张综合症引起的乳房疼痛有一定的缓解作用。

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痛经不忌口,但是在月经期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物和冰凉的食物,会加重胃肠道的反应。痛经期间可以吃蛋类、肉类、青菜类的食物,如果吃完以后患者觉得不舒服,影响胃肠道的功能,甚至吃完以后导致加重腹泻,应该注意调整饮食。患者觉得自己的身体能承受冰淇淋、冰棍或者冷饮这类寒凉的食物,在月经期间吃什么都可以,但是那些食物会加重肚子疼加重胃肠道反应。在月经期间肚子疼的时候减少吃刺激胃肠道的饮食。
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