小腿痒的厉害都抓烂了，可能与很多因素有关，比如个人体质、气候变化、皮炎或湿疹等。有的人属于易过敏的敏感体质，遇到过敏原就会发生浑身瘙痒的过敏反应，其中常见的一种症状是小腿瘙痒。小腿痒也可能是皮肤干燥所致。双侧小腿是冬季瘙痒症最常见的部位。北方冬季气候干燥，双小腿皮脂腺密度低，出油少，易干燥脱屑（小的米糠样的白皮），导致双侧小腿的瘙痒。因此干燥季节，特别是秋冬季，洗澡后要及时涂抹润肤乳或润肤霜，避免双小腿皮肤干燥而瘙痒。夏季炎热，很多人双小腿都裸露在外，蚊虫叮咬时不易察觉，直到蚊虫的体液诱发了皮肤过敏症状出现瘙痒时才被注意到，因此最好穿着宽松透气长裤，裤脚收口，并喷洒防蚊虫的液体。

洗完澡浑身痒应冲洗掉身上的清洁用品，及时就诊，由医生明确原因并治疗。洗完澡浑身痒可能与过敏、干燥综合征、其他皮肤病等有关，应当根据原因进行处理。1.过敏：洗浴用品等清洁用品中的成分可能会引发皮肤过敏，或者刺激皮肤等，都可引起瘙痒的症状，应当进行冲洗，并及时更换清洁用品。2.皮肤干燥：皮肤干燥，可以诱发瘙痒，洗澡后也可出现。洗澡后及时外用保湿霜。3.其他皮肤病：如罕见的水源性荨麻疹、湿疹等疾病，洗澡后特别是热水洗澡后可能会加重瘙痒。多种原因都可导致洗澡后全身瘙痒，应当及时就诊，由医生明确原因后治疗。

皮肤瘙痒可缺乏多种维生素，如维生素A、维生素E、维生素B等。维生素A缺乏可出现皮肤干燥、粗糙伴瘙痒。动物性食物，尤其动物的肝脏含有较丰富的维生素A。因此，平时可以多吃鱼肝油、猪肝等动物的肝脏。维生素E是抗氧化剂，可以保护皮肤黏膜，维生素E缺乏时皮肤容易衰老，出现瘙痒症状。平时可以食用富含维生素E的食物包括坚果、乳蛋类、植物油等。也可以直接口服维生素E软胶囊或外用维生素E乳膏，均可一定程度缓解皮肤瘙痒。维生素B可以减轻皮肤的炎症，缺乏维生素B容易出现炎症性皮肤病，出现皮肤瘙痒。平时可多食用绿叶蔬菜、瘦肉、豆类等。

皮肤红斑瘙痒可以吃抗组胺药物、中成药物、免疫抑制剂、维生素等药物。抗组胺药物包括第一代和第二代，第一代有酮替芬、赛庚啶、扑尔敏等，第二代有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、奥洛他定等，可单一使用或者联合使用。也可以口服中成药物，如润燥止痒胶囊、雷公藤多苷片等。如果红斑瘙痒严重时，可选择口服免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片，但该类药物需在医生指导下使用，注意定期检测血常规、肝肾功能等，因其长期使用可以引起骨髓抑制、肝功能损害等。另外，可以配合补充多种维生素和微量元素，如口服多维元素片，维生素C片、维生素E软胶囊等。

皮肤小红点发痒，在临床上最常见的就是过敏性的疾病，比如常见的荨麻疹，湿疹，以及过敏性紫癜等，但是这种小红点，其实还是有一些区别的，比如像湿疹，荨麻疹，过敏性皮炎这些小红点，它的特点。由于它的发病原因是一种小血管的扩张，所以，小红点经过按压之后，是可以恢复颜色的，但是比如像过敏性紫癜，由于它是一种红细胞的外渗，所以说它的特点虽然也是起小红点，但是这种小红点按一下之后是不褪色的，这也是这两类疾病的区别。对于这过敏性为主的这些小红点伴有瘙痒的情况，首先建议找到过敏原，并最好是能够加以去除，这是最稳妥的，有一些可以自行消退。但是有一些可能确实是找不到原因，可能需要在医生的指导下来进行口服和外用药，来进行综合治疗的。