当擦鼻子的时候，第一，不要使劲儿的将整个鼻子反复的揉搓，这样会导致鼻黏膜出现充血，甚至比较严重的会导致毛囊的感染。如果擤鼻子，要一侧鼻子，一侧鼻子的擤，这样是避免在擤鼻的过程当中，导致了咽鼓管功能障碍，形成了中耳炎，病人会出现耳朵闷、耳朵堵，甚至耳朵疼。第二，要注意治疗引起鼻涕多这种的鼻腔疾病，比如说感冒以后，病人急性鼻炎，可以给与激素类的药物进行喷鼻子，像糠酸莫米松，或者是雷诺考特，这样以减轻鼻腔粘膜的水肿、充血，使鼻涕减少，这样就减少了擦鼻子动作。如果病人有鼻塞，也可以给与鼻减充血剂，像麻黄素进行喷鼻子，鼻子通气儿以后，病人也会减少擤鼻子这些动作。第三，如果是过敏性鼻炎导致了大量的鼻涕增多，这时要给与抗过敏的药物进行口服，比如抗组胺类的药物以及白三烯受体拮抗剂等等，鼻腔要给与激素类的药物进行喷鼻，以及鼻减充血剂进行喷鼻治疗，也可以用医用的生理盐水或海水进行鼻腔的冲洗。这样将鼻腔内的分泌物，以及炎症进行清理，使鼻腔的症状减轻。第四，如果是有急性的鼻窦炎，病人会有黄鼻子反复的出现这种情况，要用抗生素进行口服，以及激素类的鼻喷剂进行喷鼻治疗。

有朋友问有过敏性鼻炎能不能吃奶制品，其实如果有过敏性鼻炎而没有对牛奶过敏，或者对奶制品过敏，大可不必要避开奶制品。什么情况的患者要避开奶制品，对奶制品过敏的多半是食物过敏的，这类患者朋友要避开奶制品。而过敏性鼻炎的患者，大部分吸入的过敏源过敏，最常见的有常年的螨虫过敏、真菌过敏，包括一些动物毛的过敏，季节性的一些过敏源，像春季花粉的过敏和秋季花粉的过敏。如果根据患者的过敏源检查情况，发现对奶制品根本就不过敏，同时吃奶制品也没有诱发出现过敏性鼻炎症状，也没有诱发出现消化道过敏的症状，这种情况下也没有必要完全要避开奶制品。所以，每一位患者朋友，要根据自己的情况具体问题具体分析，没有奶制品过敏不用完全避开奶制品。

过敏性鼻炎的朋友，不是都不能盖羽绒被，我们要分析是不是能盖羽绒被，得看他是不是对羽绒被里面的羽毛过敏，比方这个朋友只是对花粉过敏，只是在春天或者秋天百花开放、花粉飘散的时候出现临床症状，这类患者盖羽绒被是没有问题的。如果这个朋友刚好对羽绒被里面的成分有过敏，这种情况就建议他不要盖羽绒被。所以怎么来鉴别，其实在盖的时候，如果出现临床症状，打喷涕、流鼻涕、鼻痒、鼻堵症状非常严重，脱离了环境，不盖羽绒被了，用棉被、用其他的被子，这个时候临床症状就没有了，有可能就是对羽毛过敏。同时也可以到正规的医院进行相关的过敏原检查，帮我们来判断到底是什么样过敏原过敏。如果不是羽绒被里边的羽毛过敏，也大可不必完全避开不能盖羽绒被，但如果真是过敏了，就不要再非得要盖羽绒被，因为还有其他的很多被子，都可以进行选择。

过敏性鼻炎有一定的遗传倾向，又称为有一定的遗传相关性，尤其在儿童过敏性鼻炎患者当中相对常见。所以诊断儿童过敏性鼻炎，往往需要询问一下其父母或者亲人有没有过敏性疾病史，如果有，加上孩子的过敏症状，如鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕，以及鼻腔黏膜有苍白、水肿的这些改变，基本过敏性鼻炎就可以明确诊断。但是对于孩子过敏性鼻炎，一般需要长期接触过敏原之后，才能形成比较典型的过敏性鼻炎。所以孩子过敏性鼻炎，一般是在1到2岁以后才相对比较典型。在这期间，随着过敏原接触越来越多，身体的过敏反应就会越发明显。有时候过敏性鼻炎的诊断就会相对更明确，而成人的诊断主要依靠病史，有季节性发作以及常年性发作的病史，以及典型的过敏性鼻炎的症状，包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕以及鼻腔黏膜水肿、苍白，就可以诊断过敏性鼻炎。成人的过敏性鼻炎，也有一定的遗传相关性，但是相对来讲，比儿童的相关性要小。

过敏性鼻炎确实可以遗传，而且遗传的概率非常大。如果是父母同时有过敏性鼻炎的话，而且症状是相同的、是同样的，那么后代的遗传概率是75%。假如说父亲或者母亲单独一个人有过敏性鼻炎，而且这个症状不是很严重的话，他后代的遗传概率是25%到50%。这种遗传是遗传和环境共同作用的结果。它是多基因遗传，不是单个基因的遗传病，所以说这种遗传性过敏性鼻炎在我们国家是非常多的。在过去六年当中，我们国家过敏性鼻炎增加了一个亿，主要是因为这种遗传因素和环境因素共同作用的结果。我们国家这个环境因素确实是不容忽视的。而且放开二胎以后，遗传的这种概率大大的增加了。