慢性荨麻疹饮食要避免辛辣刺激类食物、烧烤、油炸食品以及火锅、异种蛋白食品等。1、避免辛辣刺激类食物：慢性荨麻疹出现后，可能会造成明显的风团，此时辛辣刺激类的食品尽量不要吃，尤其酒类，比如白酒，黄酒，红酒，葡萄酒等，否则会导致慢性荨麻疹的皮损形成反复发作，或者形成风团更加严重的现象。2、避免烧烤、油炸食品以及火锅：有时慢性荨麻疹会造成明显充血反应，要注意尽量不要吃烧烤以及油炸食品。另外火锅也尽量避免，否则会造成皮损部位毛细血管扩张，影响慢性荨麻疹的皮损恢复，也不利于慢性荨麻疹的治愈。3、避免异种蛋白食品：慢性荨麻疹发生与特定食品过敏有关。特别有人对于蛋白质性食物造成过敏，所以含异种蛋白食品要尽量避免，尤其海鲜、香菇等。另外，有的患者出现荨麻疹后，可能形成明显充血，或由于搔抓而造成表皮破损，所以平时尽量避免搔抓，可以适当外涂药膏或药液保护皮肤，比如外涂炉甘石洗剂等。

慢性荨麻疹需根据患者出现荨麻疹顽固程度，可适当延长患者口服药物时间。患者出现慢性荨麻疹，一般口服药物治疗，大多可选择1到2种抗组胺药口服治疗。根据患者出现荨麻疹顽固程度，可适当延长患者口服药物时间。患者通过一定治疗，由于治疗需要，可能需长时间口服药物，口服药物可控制荨麻疹发生，通常可配合选择抗组胺药物，如口服盐酸左西利利嗪，或口服依巴斯汀，氯雷他定等这些第二代的抗组胺药。有时可配合口服第一代抗组胺药，一般可口服赛庚啶，酮替芬或口服苯海拉明等，有的患者可配合口服中成药治疗，如口服消风止痒颗粒，防风通圣颗粒或口服肤痒颗粒等治疗。如果患者出现荨麻疹产生明显瘙痒，或伴皮损形成大面积分布，也可配合外用药物，外用药物通常可选择炉甘石洗剂。如果瘙痒明显可外涂复方樟脑乳膏或丹皮酚乳膏等，患者形成炎症反应较明显，可外涂消炎类药膏。可外涂丁苯羟酸乳膏等。

慢性荨麻疹一旦发生，可通过口服口服抗组胺药物治疗，且可口服中药进行调理治疗。在进行治疗期间，尽量避免搔抓，避免吃辛辣刺激类食物等。慢性荨麻疹，从中医辩证角度属于风寒型，一般可口服麻黄汤，或桂皮麻黄汤进行加减治疗；如果属于风热型，可口服消风散，或消风止痒颗粒等进行治疗；如果属于胃肠湿热型，可使用方剂平胃散，再加上多皮饮进行加减治疗；如果属于气血亏虚型。一般可使用八珍汤进行加减治疗，同时可配合口服玉屏风胶囊进行调理治疗。当然，大多数情况下，可通过口服抗组胺药物治疗，建议口服第二代的抗组胺药，如盐酸左西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等，有患者慢性荨麻疹比较顽固，可配合使用第一代抗组胺药口服治疗，如口服扑尔敏、酮替芬、赛庚啶、苯海拉明等。

通常情况下慢性荨麻疹如果形成反复发作，而且具体的发病原因还不是非常明确，就可以进行过敏原检测的。过敏原检测可以通过验血来检查，也可以进行点刺试验检查，或者是进行皮内试验来检查，有的患者出现的慢性荨麻疹可能和特定的食品有关系，所以通过这种过敏源检测，如果检测到特定的食品产生过敏，就尽量避免这种食品的摄入。如果患者出现的荨麻疹还没有明确的检测出具体的过敏源，在平时就需要进行进行的抗组胺治疗，一般情况下可以口服第二代的抗组胺药，比如口服氯雷他定，或者口服枸地氯雷他定，也可以口服依巴斯汀，依匹斯汀，盐酸左西替利嗪等，当然同时也可以配合口服H2受体阻滞剂，比如可以口服甲氰咪胍，也可以配合口服第一代的抗组胺药。通常情况下，可以选择口服扑尔敏或者口服酮替芬，赛庚定，苯海拉明等。患者出现的这种类型荨麻疹也可以配合口服一定的中成药进行治疗。通常情况下可以口服消风止痒颗粒，或者是口服川芎茶调散等进行相应的治疗。如果这种慢性荨麻疹属于气血亏虚型的，也可以口服玉屏风胶囊等。

慢性荨麻疹出现瘙痒症状，尽量不要去挠的。用手去搔抓会导致症状加重的现象，出现风团的大面积的增加，产生风团更加明显，瘙痒可能会更加严重。患者出现的慢性荨麻疹产生瘙痒，通过药物治疗来缓解搔痒痒，口服氯雷他定或者口服依巴斯汀，地氯他定，盐酸左西替利嗪等进行治疗，患者出现的慢性荨麻疹比较顽固，也可以配合口服第一代的抗组胺药，如赛庚啶，酮替芬或苯海拉明等，也可配合一定的中成药进行治疗，消风止痒颗粒，肤痒颗粒等，尽量不要搔抓，因为搔抓并不能起到明确的治疗效果。而且慢性荨麻疹在治疗期间，也要尽量注意忌口辛辣刺激类的食品尽量不要吃。