一直便秘常见的原因有饮食不均衡、缺乏运动、精神压力大等。饮食缺乏纤维素或水分，摄入高脂肪、高糖分或低营养的食品；或体育锻炼不足，长时间坐着不动；情绪压力大、紧张、忧虑等都可能会导致便秘。应调节饮食、加强运动、放松心情，还可以服用汉森四磨汤治疗。

便秘高发于老年人、上班族、儿童等人群，不同人群的解决方案也不同。老年人：因老年人久坐少动，情绪消沉，引起胃肠道传导无力，肠道干涩，导致食物在肠道中堆积，难以排出。建议放松心情，保持良好的心态；建立稳定规律的排便习惯，定时排便。上班族：上班族便秘的原因包括长时间久坐不动；作息不规律、经常熬夜或出差；精神紧张、心情郁闷压抑；经常忽视或强忍便意等。应注意避免上述诱因，适当运动，保证规律作息，放松心情。儿童：多因饮食不当，乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足导致，建议平时多喝水，多吃清淡的食物，注意荤素搭配，摄入足够的可溶性膳食纤维。症状严重的患者还可以通过药物治疗，如新复方芦荟胶囊，它药性相对温和，安全性较高，但孕妇禁用。

新复方芦荟胶囊治疗便秘的效果不错。如果便秘的症状得不到有效的治疗，可能会引发痔疮、肛裂、肛乳头炎等并发症，还会引起上火、口臭、痘痘、粉刺、皮肤暗沉等，所以建议患者及时治疗，可以服用新复方芦荟胶囊，具有清热解毒、泻火定惊、活血散瘀、保水润肠、泻下通便等功效，能够在改善症状的同时调理肠道，对治疗便秘有一定的积极效果。在日常生活中，便秘患者应注意清淡饮食，多食用蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免过量高脂肪、高蛋白饮食，养成良好的排便习惯。在饭后可以顺时针轻轻摩腹，同时要多增加一些户外的体育锻炼，加强肠胃蠕动，缓解便秘症状。

第一、在饮食上要以清淡和易消化的食物为主，尽量避免摄入油腻以及不好消化的食物，可以适当的吃猕猴桃、芹菜、香蕉、菠菜等等这些水果、蔬菜。这些食物里边的膳食纤维比较多、比较丰富，它可以刺激胃肠道蠕动。第二、还要保证每天有一定的饮水量，每天要达到1.5L左右，及时的补充饮水量可以起到软化大便的效果。第三、多做运动，在饭后不要长时间的躺着或者坐着，要适当的进行散步或其它一些轻体力的活动。另外还可以选择在饭后适当的对腹部进行一些轻微的按摩。

我们经常听其他人谈及到便秘这个疾病，周围也有不少人出现过该疾玻其实，便秘是平日里比较多见的病种之一，不过关于该疾病的相关常识还是有很多人不太明白。下面请有关专家为我们做个详细的介绍，希望可以给大家提供一些帮助。多发群体随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27％，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人，女性多于男性，老年多于青、

由于日常生活中大人都整日忙于工作，对孩子疏于照顾，导致小儿便秘的出现，小儿便秘不利于孩子的健康成长，我们一定要注意做好预防，让孩子养成定期排便的习惯，减少小儿便秘，首先让我们来了解一下宝宝便秘系遗传？

在生活中很多人因便秘到医院去就诊，医生会叮嘱病人在生活中应多吃一些水果，对缓解便秘的发生有很好的帮助，是的多吃水果可以不仅可以缓解便秘，而且还能起到预防便秘的发生，那么便秘患者如何正确吃水果呢?下面为您详细介绍。

顽固性便秘是一种长期的慢性功能性便秘，主要的发病人群就是老年人。顽固性便秘多数都是由于先天性结肠或直肠结构改变所致也有可能是某些疾病引起，主要包括结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘以及由这两者结合的混合型便秘，需要根据病因和类型来进行治疗。

比较严重的便秘会造成患者的生活质量大幅度的下降，患者会比较烦躁、焦虑，严重便秘可能会诱发一些比较危险的情况。老年人便秘的危害与严重的程度相关，比较轻的便秘可通过纠正患者不良的饮食结构，让患者适当的运动就可以得到明显的改善。而比较重的便秘，患者可能应用各式各样的通便的药物、保健品，用了很多也起不到明显的效果。

每种药物都有自己独特的药物功效，就因为药物的功效不同，所以用于治疗的疾病也不同。对于这种麻仁润肠丸的药物，它在临床上的主要功效就是通便的作用，滋润肠道的作用，润燥的作用。患者按照药物的功效进行治疗就可以了。