心律不齐不一定是心脏病，如生理性的窦性心律不齐常与呼吸有关，不属于心脏病。鉴于长期体育锻炼的年轻人，这类人群如果发现心律不齐，在排除了器质性心脏病后，可不必紧张。如果有一些老年人出现了心律不齐，就要引起关注了，尤其是有心脏基础性疾病的老年人，这类人群中出现心律不齐可能属于心脏病，这些心律不齐可以伴有器质性的心脏病，如冠心病、风湿心脏病、肺心病等等。如果患者出现心律不齐，就要到医院进行检查，明确病因。

窦性心律就是正常的心率，每分钟跳动60-100次，位于右心房的窦房结控制着整个心脏的跳动，它发出的电信号可以引起心脏的舒张与收缩。窦性心律多见于心电图诊断，当窦性心动过缓时，患者的心率一般小于60次/分，当出现窦性心动过速时，患者心率大于100次/分。正常人在某些情况下，如进行体育运动，长期的体力劳动，饮用大量浓茶或者咖啡，使用某些药物等，均会引起心率变快的情况，当这些因素去除以后心率就可以恢复正常，这在临床上都属于正常现象。但是一些疾病也会引起心率异常，如甲状腺功能亢进，感染，休克，缺氧，心力衰竭，病态窦房结综合症等，这时就需要到正规医院进行检查，针对病因进行治疗，使心率恢复正常。

窦性心律不齐是可以治好的。如果窦性心律不齐不伴有心脏疾病，没有不适的症状，一般情况下可以不治疗，这属于正常的情况。很多时候窦性心律不齐跟身体过度劳累、没有足够的睡眠、不合理的饮食有很大的关系，所以平时只要改变这些情况，窦性心律不齐的情况也会以逐渐恢复。如果出现了头晕头痛、身体乏力、呼吸困难、呼吸急促，这说明已经影响到了心脏，应到医院进行心脏彩超、心电图检查，了解病情的发展情况。一旦异常很容易影响到患者的生命，所以要根据情况选择提升心率的药物常见的有心宝丸、沙丁胺醇，必要时可采用起搏器治疗。

窦性心律不齐是能跑步的。窦性心律不齐是正常的生理现象，可发生于正常人，尤其是青少年、儿童，更易发生窦性心律不齐，如果身体没有明显的不适症状，一般不会影响正常的运动，但不要过度运动，避免太过疲劳。窦性心律不齐有许多症状，比如全身无力、发热、饮食不良、心悸、胸闷等症状。不规则的心率可以通过慢跑来调节，但是一定要注意呼吸的方法。窦性心律失常多见于青少年，平时无症状，不需要特殊治疗，如果窦性心律失常的发生率比较高，则考虑手术治疗，平时注意休息，劳逸结合，保持愉快的心情，营养均衡。如有胸闷、心悸等，应确定心律失常的类型及治疗原因。

窦性心动过速可能生理性、病理性，或服用药物引起。窦性心律由窦房结发放电激动，刺激心脏跳动形成的节律，如果受某一因素刺激导致窦房结发放电活动频率增加，引起窦性心动过速。窦性心动过速可能正常生理反应，多见于运动或者体力劳动时、情绪激动、喝茶、咖啡或者酒、吸烟等，交感神经兴奋性增加而使心率加快。窦性心动过速是疾病引起，例如冠心病、心肌炎、心肌病、某些先天性心脏病、各种原因引起心功能不全。也可以见于甲状腺功能亢进、贫血、各种感染引起体温升高、血压下降、休克等。糖尿病患者出现低血糖反应，也可以引起窦性心动过速。服用某些药物会引起窦性心动过速，例如异丙肾上腺素，或阿托品可能出现窦性心动过速。情绪激动时会引起窦性心动过速。