视力就是视网膜所能辨别影像的能力。如果应用标准视力表，视力的正常范围在1.0~2.0之间；如果是对数视力表，视力的正常范围在5.0~5.3之间。如果裸眼视力达不到这个标准值，就应该进一步到医院的眼科详细的检查，确诊具体的原因，例如常见的有近视、远视、散光、白内障、眼底病变等。正常的视力实际上是根据年龄、不同人群的需求有关系，具体如下：第一，比如小孩刚出生的时候，视力如果按照标准来说可能就不好，但是在测试婴儿视力的时候，如果拿一个图像，眼睛能够跟随着这个物体跑，就说明他有注视的功能，提示他大概的视力是还可以的。等到小孩3~4岁的时候可以查视力了，视力这个时候只有0.5~0.6，这个情况基本上也是正常的状态。因为孩子的视力是逐步发育的，等到六七岁的时候，基本上视力就会发育得比较好，可能就能够达到0.8左右，这时候0.8左右的视力也就是正常水平。所以特别推荐家长在小孩四五岁的时候，就开始教他练习怎么查视力，给他做一个视力的初步评估。第二，到了成年之后，视力的正常范围是1.0~2.0，视力不足1.0戴不戴眼镜是要根据个人对视力的要求，日常生活是不是需要辅助眼镜的帮助，达到一个比较好的视力。比如说学生上课要看黑板，就希望视力在0.8以上；成人要是考驾照，要求戴镜视力或者是裸眼视力要达到0.8以上；如果要是参军，要求裸眼视力也要求在0.6~0.8以上；老年人因为退休以后，可能对视力的要求没有高，他比较休闲，所以他视力稍微差一点，可能问题也不大。

眼镜度数比验光结果降低50度是否可行，主要与患者矫正视力有关。如果患者将眼镜度数降低50度之后，矫正视力仍然可以达到1.0，可以降低度数配眼镜。但是如果降低50度之后，患者的矫正视力达不到1.0，最好还是不要降低，否则看不清楚容易引起视疲劳，反而会加速近视度数的增长。近视是指眼在放松的状态下，平行光线通过眼的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。表现为远视力明显降低，近视力正常。一般来说，配眼镜矫正近视的原则就是用最低的度数达到最佳的矫正视力。但是儿童通常还是建议配适合的度数，这样的眼镜是比较适合儿童的。因为儿童的适应能力比较强，通常刚好是验光的度数，也就是保证视力在1.0左右的度数，对于视力的整体发育比较有帮助。如果双眼的镜片度数相差在250度或者是以上，需要将高度数的镜片降低50度，使双眼的度数差小于200度，否则戴上两个眼镜镜片度数相差大于250度的眼镜，容易引起头晕，视力也不协调。近视要进行防控，要做到减少不必要的用眼，比如说过度的看电视、玩手机；长时间学习要间断休息一会，比如说学习了30~40分钟以后要闭目，或者做眼保健操或者是眺望远方；也要多参加户外活动和体育锻炼，增强体质，身体好的人近视的发展也会减慢。比如说多做户外活动，像打乒乓球、踢足球等等，这些是近视的一种保护因素；还有正确的用眼习惯也很重要；定期检查视力；合理营养，全面饮食，不挑食，多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物。

裸眼视力4.4是不正常的。五分制视力表测量的结果5.0以上为标准视力。视力不正常应该到眼科就诊，查找病因，检查具体是什么样的眼病，针对情况治疗。没有器质性病变，仅仅是屈光不正，通过规范的验光配镜，佩戴合适度数的眼镜，矫正视力是可以达到5.0正常范围内的。如果存在器质性病变，视功能已经受到损害，就不能通过佩戴眼镜来矫正视力，要到眼科及时的就诊，查找真正的病因，治疗眼部的原发病。有一部分功能是可逆的，在可逆的范围内恢复一部分视功能。

近视眼有不同的一个程度的区分，大概300°以下都是比较轻度的近视，300°-600°是中度的近视，600°以上叫高度的近视了。有的人在轻度的近视的时候不爱戴眼镜，因为戴眼镜确实从外观上看不太好看，另外确实影响一些生活、工作，很多人都选择不是特别高的度数都不爱戴眼镜。首先知道人不管度数是多少都不是正常的视力，只要有近视，看远处就会视力是不正常的，所以长期不戴眼镜一定会导致远视力越来越差，看远会越来越不清楚。尤其如果到达了30多岁，40岁以后，调节能力明显的下降的状态，正常人到40岁以后看远，慢慢的功能也会下降，更不要提本身是一个近视的人，看远本来就不好，不戴眼镜可能看远的视力在30多岁就会开始向下坡路走。有的人来看病说大夫，我其实只有100°，怎么现在看东西，看远处就只有0.25或者0.3的视力，就是调节能力会越来越差，看远长期不戴眼镜视力就会下降。再有近视的人长期不戴眼镜还可能会导致视疲劳，看东西看近还可以，但是看远看不清，长期这样肌肉的转换又比较疲劳，就会出现看东西，看近有的时候也会模糊不清了。另外就是视疲劳还会导致患者可能出现眼睛的胀痛甚至会出现头疼、恶心的调节问题。所以近视眼的人长期不戴眼镜一定会影响视功能，导致一些不适的状况。

对于近视眼患者，一个有效地治疗方法就是去验配一个非常准确合适他的一个眼镜，更多的人选择的是有框架的眼镜。很多人由于种种原因，不想戴眼镜。另外一部分人是因为自己特殊的职业需求，比如说像一些服务行业，不允许员工去戴眼镜。还有一部分人是因为影响他的生活，比如说他喜欢锻炼，戴眼镜跑步、做操，或者是进行运动的时候不方便，不想戴眼镜。所以这部分近视眼患者到底要不要戴眼镜，要根据情况来看。有一部分非常低度的近视眼患者，只有50度、75度、100度以下这种患者，日常生活就是仅仅需要正常的生活，看东西就好，可以暂时不佩戴眼镜，但是对于学龄的儿童，不建议超过200度以上的近视不配眼镜，超过200度以上近视会严重的影响孩子看黑板的效果，很多孩子超过200度以上就会反映出看不清黑板上的字，如果还是坚持不给戴眼镜，这就会让视力受到非常明显的影响，孩子看不清黑板怎样学习，所以还是建议孩子在150度左右或者是更低一点，不要超过200度去验配一个合适的眼镜。另外对于特殊需求的人群，可以不选择佩戴有框架的眼镜，能接受的话，可以选择去佩戴隐形的接触镜。比如说白天戴的软镜，白天戴的硬镜，或者夜晚戴的角膜塑形镜，对于控制近视度数，对于提高视觉质量还是很有帮助的。