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婴儿便秘可以吃苹果吗

发布时间:2021-04-2090217次收听

语音内容:

婴儿便秘可以适当的吃一些苹果。苹果中含有大量的维生素,碳水化合物以及微量元素,而且还含有一定的膳食纤维,其中膳食纤维能够有效地促进胃肠道蠕动,软化大便,增加粪便的体积。
在苹果中还含有能够刺激肠道蠕动的糖醇和果糖,也能改善便秘的症状。因此婴儿在便秘期间适当的吃一些苹果对便秘是有帮助的,但尽量给婴儿吃蒸苹果或者是苹果泥,比较容易消化。另外,婴儿便秘的时候,也可以采取一些其他的措施,例如顺时针按摩肚脐周围,促进肠道蠕动。

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