大便后有个肉球回不去，考虑是三度或四度的痔疮。根据发生的部位不同，痔可以分为内痔、外痔和混合痔。临床上一般将痔疮分为四度：一度痔疮仅表现为少量便血，没有痔核脱出。二度痔疮有便血，同时伴有大便的时候痔核脱出，大便以后痔核会自行回纳进入肛门。三度痔疮有便血，伴有大便时候痔核脱出，大便以后痔核不能自行回纳入肛门，需要手法复位才能够回纳入肛门，回纳以后不再脱出。四度的痔疮有便血，伴有痔核长时间脱在肛门以外，即使用手将其复位入肛门以后，也会重新掉出来。

在临床上对于肛门的检查，主要包括体格检查，以及辅助检查，体格检查，主要包括视诊与触诊。视诊主要看肛门的外形是否正常，周围有无红肿硬结，或者是肿块形成有无压痛点。而触诊，也就是肛门指检。一般主要是了解肛门内有无肿块形成，或者有无息肉，采用肛门指检呢？病人所采用的体位主要包括4种。最常用的是膝胸位，其次还包括蹲位，侧卧位，以及截石位，一般来说对于痔疮。直肠肛管息肉以及低位的直肠癌可以获得临床的初步诊断，除了体格检查以外，还可以通过肛门镜检查了解肛门周围有无肿块形成，或者是感染性病灶。

痔疮患者术后恢复时间与治疗方法有关，传统手术时间较长，在十天到三四周不等；现代手术，如套扎、吻合器痔疮切除等，一般十天左右即可恢复。痔疮手术后恢复根据痔疮方法而定。如传统痔疮手术，如痔疮系线结扎和混合痔、外拨内扎等，恢复时间要长些，一般在7到10天左右结扎的痔核才脱落，痔疮创面完全愈合要两周左右时间。比较严重混合痔，做传统手术后，恢复时间大概在3到4周。现代治疗方法康复时间较短，如套扎，恢复时间一周到十天左右即可；吻合器痔切除，顺利手术后恢复期也在十天左右。

痔疮的预防分为很多种：养成良好卫生习惯、规律饮食、防止腹泻、加强体育锻炼。一、养成良好卫生习惯：首先排便要有规律。一般从医学来讲，每天早晨晨起排便或早餐后排便是比较科学的方法，如果没有形成这个习惯，也不用害怕，一般1到2天定期排便即可。二、规律饮食：不能不吃早饭、中饭，到晚饭吃太多，对胃肠是一种不良刺激。强调对肠胃要有效刺激。三、防止腹泻：不要吃太多变质、过期食品，不要吃太凉、太苦、太辣、太甜的东西，容易伤胃的东西少吃。因为肠胃喜欢温，不喜欢凉。特别是年轻人，无论在冬天还是夏天，都喜欢凉东西，比如冰淇淋、冰镇雪糕、凉饮料、凉啤酒。要忌凉，常喝点粥。老百姓说，粥养胃。胃肠需要养，“三分治疗七分养”，把胃肠养好，痔疮少得或不得。四、加强体育锻炼，适当运动：大家都长期坐办公室，活动量少。或者在上下班开车，不运动，活动量减少。一定要适当散步，特别建议年轻人在周末的时候可以慢跑。即可以锻炼身体，又可以增强肌肉力量，加强肛门括约肌、会阴肌肉力量，减少痔疮、肛门疾病的发生。

如果确实确诊没有痔疮，建议日常的保养非常重要，尤其现在的一些年轻人，建议保养主要从饮食、生活起居方面入手。年轻人在生活当中建议避免饮酒和嗜食辛辣，如果在工作当中不可避免，建议多食一些蔬菜水果，多喝水，能够稍微中和一点，对局部的痔疮血管的刺激会减小；女孩子建议养成良好的排便习惯，因为年轻女性有时候在生活当中不注意，经常会出现大便干燥、几天不排便或者大便非常干、非常硬，这种情况对于痔疮疾病非常的不利，如果时间持续长，会出现痔疮肿或出现裂口、疼痛这些情况。对于年老的病人，建议多做肛门功能的锻炼，即“肛门保健操”，就是每天定时进行肛门的收缩锻炼，每天进行30到50次的功能锻炼对于局部肌肉的力量增强、血液循环、淋巴回流都非常有好处，对预防痔疮有很大的帮助。