喝酒腹泻医学上称为酒精相关性腹泻，可能与饮酒后肠道快速通过及酒精相关性肠病有关，戒酒并适当补充营养后，腹泻可逐渐好转。酒精相关性腹泻是慢性腹泻的一种，人对酒的反应个体差异很大，敏感性不一样，饮酒后引起短暂的腹泻很常见。经口摄入的酒精，当快速通过肠道时，可对肠胃黏膜造成刺激，部分人的小肠可蠕动增快，发生腹泻；大量饮酒除了可导致急性胃、食管出血等急性不良反应外，长期饮酒会对肝脏、胰脏、消化道等产生慢性损害，产生酒精性肝病或者慢性胰腺炎使消化液分泌减少，导致消化不良，发生腹泻。此外，部分人可能存在慢性肠炎，接触酒精后可引发酒精相关性肠病，导致腹泻发生。如果饮酒后总是出现腹泻，可前往医院就诊，排除肠道疾病，同时戒酒，并适当补充营养，一般腹泻可逐渐好转。

经常拉肚子，我们得需要明确一个概念，就是有个特殊的疾病，叫溃疡性结肠炎，主要的症状就是拉肚子，所谓的腹泻、有便血。这一类的患者，10年之后肠道癌变的概率是比普通人要高很多的。所以，从这个角度来说，溃疡性结肠炎的患者，我们就得建议患者，按照医生的要求去做随诊，需要了解有无这个疾病，出现癌变的可能性。另外一个就是所谓的消化道肿瘤，尤其是结肠癌，有时候首发的症状就是腹泻，比如直肠癌的患者，有可能最早的症状，就是直肠黏膜不停地受刺激，患者不停地去上厕所，而临床表现，就是一个单纯的腹泻。所以大家需要惦记着，溃疡性结肠炎的患者，有那么一小部分会出现癌变的概率，另外有一部分乙状或者是直肠癌，首要的表现有可能就是腹泻。

腹泻期间建议患者多喝粥，其中以小米粥比较好，尽量避免喝大米粥或糯米粥。小米粥比较容易消化，不会再次刺激受损的肠道黏膜，并且小米粥中含有丰富的营养物质，有助于提升人体的免疫力，同时可以起到一定的暖胃效果，有助于促进患者病情恢复。大米粥性寒属阴，会导致寒气在人体肠道内凝滞，降低肠道的消化吸收能力，会导致腹泻症状加重。而糯米粥属于一种偏粘性的粥类食物，会增加肠道的消化负担，影响病情的恢复。另外腹泻期间患者体内水分丢失会比较明显，而粥类食物中含有较多的水分，从而有助于维持人体内的水电解质平衡。

一般的情况如果发生腹泻，是不用让自己特别紧张的。如果不让身体摄入食物，也很容易发生水电解质离子紊乱的现象，会让身体因为能量摄入不足，而出现体内的不支，身体乏力等一些症状的出现。而且在腹泻的时候，身体的大量水分会流失。这个时候也会让一些微量元素跟着缺乏，如果没有及时的补充营养物质，及补充足够的水分，也会让身体的运行发生障碍。并且一旦身体没有摄入食物，在能量不足的情况下，身体会自行的分解脂肪、蛋白质，以及其他的物质来维持能量。可能会诱发低血糖或者中毒的情况。所以腹泻的患者不要盲目的进食，可以采取一些正确的饮食方式，来对抗腹泻。

长期贪凉饮冷的人容易引起腹泻，比如说经常一进房间就开冰箱喝冷饮，早晨起来喝冷饮，吃面包，就容易引起腹泻，还有夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。中医认为是寒凉伤脾。