女性在怀孕期间是可以适当的吃红心火龙果的。火龙果热量比较低，怀孕期间吃火龙果可以有效的控制妊娠期间的体重的增加，那么火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够刺激女性胃肠的蠕动，预防妊娠期便秘的症状。火龙果中营养非常的丰富，含有植物蛋白质、花青素和各类维生素，这些营养元素都是会促进胎儿的生长发育，从而是胎儿生长发育过程中所必需的营养物质。那么女性在怀孕早期适当的吃火龙果，有助于减轻女性恶心、呕吐、食欲欠佳等早孕反应。而且还能对女性的胃肠起到一定的促进消化吸收的作用，对于妊娠期间出现胃肠道的不适，具有一定的食疗的功效。

目前在临床上，怀孕早期女性出现咳嗽的症状，一般情况下对胎儿影响是比较小的。因为此时胎儿较小，特别是在胚胎发育的早期，咳嗽对怀孕的影响相对较小，因为胚胎发育是没有明显影响的。而到了妊娠的中期，咳嗽对怀孕的影响就会比较大了，因为长期剧烈的咳嗽可导致女性腹腔压力增大，从而会对宫内的胎儿造成一定的影响。另外，由长期咳嗽所引发的一些疾病会对女性怀孕有一些影响。比如病毒感染所引起的呼吸系统疾病，除了引起咳嗽外，也有可能引起高热等炎症的反应，从而对胎儿产生一定的不良影响。女性在怀孕期间一旦发现咳嗽，应该积极的给予治疗。

女性在怀孕的早期，由于体内雌激素水平变化，大概在四十天左右时会出现胃肠道反应。绝大多数的女性在临床上会出现恶心、呕吐、厌食或者口水比较多的情况，但是个别的女性也会出现食欲转好，胃口变大的情况，但是在临床上相对比较少见，这些都属于正常的妊娠反应。由于个体差异的不同，所以每个人的反应是不一样的。另外，在怀孕期间，如果有人因为恶心、呕吐、厌食会造成电解质紊乱，建议应该去医院进行系统的检查，明确体内具体紊乱的程度有没有代谢出现异常。如果出现离子紊乱，代谢异常，甚至有酮症酸中毒的可能性，应该去医院及时的给予补液治疗，并且要纠正电解质紊乱的情况。

在一般情况下，大部分的孕妇在怀孕期间，早期乳房会出现胀痛的情况，但也有一部分人群乳房是不胀痛的。这不代表着女性出现了异常，这也属于正常情况。因为女性在怀孕早期，由于激素水平的改变，多数的孕妇会出现乳房胀痛的症状，但不能仅凭这一点去判断胚胎在宫内生长发育是否正常。当身体出现不适的情况时，可以到医院进行抽血化验，血绒毛膜促性腺激素、孕酮以及超声检查，观察胎儿在宫内的情况。进行排查确诊，早期的超声需要注意胎儿是否出现胎心、胎芽，保持要良好的心态。同时要增加日常的饮食营养，避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物，保持心情的舒畅，适当的控制体重，合理的增长。

怀孕初期的食谱，其实与我们平时的食谱没有太大的区别。但是我们主要强调的是要有均衡的营养摄入。不同营养素的摄入，对于我们的孕妇身体健康和胎儿的生长发育都是有好处的。首先要有足够的碳水化合物，我们在怀孕期间不能不吃主食，但是可以适当的一些粗粮来代替精米精面的摄入，吃一些粗粮杂粮杂豆类的食物。这样又可以保证我们足够的能量的摄入。同时还可以避免血糖的过度升高，另外我们要有足够的优质蛋白质的摄入，包括瘦肉、鸡蛋。我们建议在怀孕期适当多吃一些红色的肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等等。因为这些食品是含有较多的铁元素。而孕期非常容易发生缺铁性贫血。另外水果蔬菜也是要适当摄入。因为水果蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是维生素c的含量比较多。另外还有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，避免发生怀孕期间的便秘。