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春季上火了降火的饮食

发布时间:2021-07-0955444次收听

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从中医来讲,春季是主风的,在春天还说北方风比较大,空气比较干燥,同时肺是喜湿物燥的,所以当空气比较干燥的时候,就容易伤肺,尤其是伤肺的津液。如果这时候再吃的比较辛辣,更容易出现干燥上火的症状,可能会见到有鼻腔干燥,呼气的时候有热气,有灼热的感觉,鼻子内有结痂、渗血,甚至于有的人会有流鼻血,这时候可以吃一些梨、百合、银耳、荸荠,或者用这些水果来煮水。如果出现了嗓子干、嗓子肿疼的情况,也可以用一些桔梗、生甘草、麦冬泡茶代茶饮。
中医讲春天是万物生发的时候,阳气萌动,而且春天是跟肝相应的,所以在这个季节,特别容易出现肝火旺的症状。肝是开窍于眼睛的,所以在这个时期,会见到有眼睛干、眼睛红、眼屎多,如果有这些症状可以用菊花泡水。中医说肝又是主情志的,如果春天特别容易出现烦躁易怒,有的人脾气特别大、有失眠,有这些情况,也可以适当的吃一些加味逍遥丸,疏肝解郁的小中成药。如果有大便干燥的,可以加一些猕猴桃、火龙果、白薯、木耳、芹菜等等。

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上火怎么办
上火了吃什么降火最快一般来说,如果出现了上火的情况,那么在平时应该多喝开水,还可以适当地吃一些凉性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等,这些水果都有清热解毒,帮助消化,促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重,那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水,绿茶等。上火吃什么药1.板蓝根,板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。2.黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有清热去湿、泻火解毒作用。3.鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。5.金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、猕猴桃、橄榄、橙子、梨、苹果、荸荠、柑桔、甘蔗、西瓜等。这些水果味甘性寒,具有清肺之热,化痰消积的功能。上火靠吃水果也只是一个缓解作用。主要靠中药来调理,二者同时治疗,能达到祛火的目的。可以口服清火栀麦片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。平时也可以用枸杞、麦冬、菊花、金银花泡水代茶饮。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火,一定要多喝水,并且要多休息;多吃去火的食物,比如梨子、柚子等水果,都是能起到清火的作用。上火的患者还可以服用清热祛毒的中成药来帮助降火,比如牛黄上清片、牛黄解毒片,都有一定清热解毒、去火的作用。上火之后还一定要注意,饮食上要严格忌口,不要吃太过油腻、辛辣、刺激的食物,也不要吃一些偏热性的食物,例如牛肉、羊肉、生姜,还有香料等,都是偏热性的食物,最好不要去吃。一定要戒烟戒酒,这样才能够起到比较好的快速降火作用。如果上火已经引起了一些感染,比如感冒等情况,要及时进行抗感冒的治疗。
黑咖啡会不会上火
喝黑咖啡是会上火的。咖啡是一种中枢神经兴奋剂,也就是在精神比较萎靡的时候,喝咖啡可以起到兴奋、提神的作用,但是这个提神是以消耗人体的精气神为代价的,还会消耗人体的阴液。人体是一个阴阳平衡的整体,阴液消化太多,势必阳气相对旺盛,就会就造成阴虚火旺。火旺的话,阴液不足就会引起体内水分少,皮肤黏膜、口腔出现了水分少、火太旺,皮肤粘膜就不会得到及时的修复,口腔就会出现溃疡。同样的机理,鼻粘膜也会因为阴虚火旺出现溃疡,鼻粘膜出现溃疡,就会出现出鼻血。人体的皮肤,如果出现火旺就会长痘痘。如果是阴虚火旺的体质,在黑咖啡的作用下,火旺就越来越重,人体阴虚越来越重,口腔溃疡、便血、鼻子出血、痔疮、睡不着、头昏脑胀这些症状通通都会出现。
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2021-12-30

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吃牛肉会不会上火
吃牛肉是否会上火取决于个体的体质。牛肉是补气的物质,中医认为气有余则为火,什么叫气,就是说代谢加快,加快人体代谢。人体分为九种体质,有阴虚质,阳虚质,气郁质,血淤质,气虚质,特禀质等等九种状态。对于气虚,阳虚,血虚的同志,吃牛肉不会出现上火。那些湿热体质,气郁体质,阴虚体质以及代谢比较快的人吃牛肉会出现上火状态。也就是说,是否容易上火以及是否能够吃牛肉取决于身体状态。
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上火咳嗽症状有什么
风热咳嗽,症状有咳嗽剧烈、气促,痰常常是黄痰,或者是黄黏痰,不容易咳出,还会伴有口干、咽燥、嗓子疼、流黄鼻涕,或者是有发烧、怕冷、头痛、四肢酸痛。是风燥咳嗽,症状有干咳,或者是呛咳、口干、口燥、咽喉干痛、痰少而黏,或者是黏成丝儿,不容易咳出,或者是有咳嗽、胸痛、痰中带有血丝,还会有头痛、鼻塞、怕冷,或者是有发烧。肺热咳嗽,症状有咳嗽、咳声有力、咳吐黄黏痰,或者是白黏痰,伴有嗓子疼、口干、咽燥、大便干、小便黄。肝火犯肺,症状有咳嗽、气逆、痰少而黏、痰难以咳出、口苦、咽干、面红目赤、胸胁胀痛,咳嗽的时候,常常会引起两胁疼痛加重。
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肝胆湿热容易上火怎么办
出现了肝胆湿热并且上火的时候,应该控制好自己的情绪,同时吃一些药物来倾泻肝胆之热,最常用的药物是龙胆泻肝。龙胆泻肝药物有龙胆泻肝丸还有一些颗粒,这个方子也是很古老的一个方子,对于治疗肝胆湿热造成的耳聋、耳鸣、偏头痛、头晕目眩、口苦咽干、两胁的胀满、胀痛都有很好的治疗作用。同时因肝胆湿热导致的像血压高头疼也可以服用,而我们自己在吃药的同时要调整好自己的饮食,以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为辛辣油腻的食物最容易聚热、聚痰,终而成湿热。
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婴儿上火有哪些症状
婴儿上火症状比较简单,容易哭闹,然后嘴里会有一些味道,大便干燥,手脚心发烫,这些是婴儿上火的表现。婴儿上火主要是和生理结构有关系的,他的消化系统、呼吸系统发育并不完善,因此肺胃脾肝这些经常是有热的,出现了肺热,就会出现脸部发烫,甚至容易发烧,出现了胃热、肝火旺,就会情绪急躁、容易哭闹、大便干燥等等。如果是母乳喂养的婴儿,上火的症状会相对轻一些,但是如果是奶粉喂养的,肝胃之火就会比较亢盛,大便干就比较常见了。
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耳朵疼是上火吗
耳朵疼如果是由于急性的外耳道炎症引起的,可能跟上火有些关系。急性的外耳道炎,尤其是由于细菌感染引起,病人会因为上火导致的抵抗力下降,导致了外耳道的发炎,这样病人会有耳朵的疼痛、耳闷、听力下降、耳鸣等症状。检查的时候可以看到,外耳道皮肤的充血、水肿,甚至有的病人可以看到外耳道有疖肿。这时候临床上可能会需要切开引流,将脓性的分泌物全部引流之后进行换药,这时候整个外耳道的炎症才能够得到控制。多数病人经过抗生素的口服以及抗生素滴耳液的治疗,症状一般在1周到10天左右会完全好转。
吃火龙果上火吗
火龙果上火吗?火龙果是生长在很炎热、很干燥地区的一种水果,这种水果里边富含水分、营养也比较丰富。有红瓤的、有白瓤的,因此,吃火龙果很少让人上火,因为我们一次性可能吃不了太多,但是火龙果吃多了,会影响我们的大便,少吃大便通畅,可以去火,多吃会腹泻拉肚子,而且火龙果里边的籽对于我们人体来说是很难消化的,它会原型的排出去,因此吃火龙果,大家适可而止也就是了。虽然它富含营养,而且吃完了也不太容易反酸,但是吃完了会有饱腹感,影响我们的胃口,让我们不爱吃饭,而且吃火龙果有的时候过酸的火龙果,大家吃完了之后还会有一些咽干、牙痛的表现,因此,火龙果不太容易让我们上火,那我们吃火龙果适可而止也就是了,很多这种比较干燥地区的水果,它的含水量会比我们想象的要多,因此,上火的可能性并不大,适可而止才是最重要的。
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嘴里上火起泡要怎么办
嘴里上火起泡是常见的一种症状,就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后,有这样的症状;或者是长期生活不规律,经常熬夜,作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱,也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后,应该注意以下几点:第一,要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物;第二,生活起居要有规律,要保证充足的睡眠;第三,要多喝水,而且可以喝一些清凉的饮料,比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝;第四,如果严重就要到医院里面,让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃,比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用,还有一些局部应用的药,比如喷在你的嘴里上火起泡的地方,比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用;第五,可以吃维生素C、维生素B2,也能够帮助症状的缓解。
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2019-10-12

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上火了怎么快速降火
天气干燥之后,很容易引起上火的现象,身体火气一旦旺盛,便会出现很多病症,在上火之后嘴巴上面会长很多的泡泡,这个病症困扰了很多的患者,上火容易导致出现流鼻血,牙齿疼痛的症状,下面来告诉大家上火了怎么快速降火呢?
蜜橘吃了会上火吗
橘子是大家都爱吃的水果,它果汁丰富而且含有丰富的维生素C,很多爱美的女性朋友还拿它当做美容食品,蜜橘口感甘甜,所以以蜜命名,在蜜橘上市的季节,引得广大消费者纷纷品尝,可以说吃到停不下来,不过我们都知道凡事都有两面性,蜜橘虽然好处多多,适当地食用对身体大有好处,但如果吃多了会引起上火。
上火引起的感冒是风热还是风寒
上火是太多人在生活中会出现的症状,也是许多感冒患者市场出现的症状,对患者的正常语言功能也会有一定的影响,饮食吞咽也会带来难题。出现上火的原因有很多,那么需要大家注意。上火引起的感冒是风热还是风寒?
海鲜上火吗
一说到海鲜,有的人口水都流了下来,海鲜作为一种深受人们喜爱的食物,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。但是,在好吃的食物也要尽量节制,什么东西吃多了都会有坏处的,比如一些滋补的海鲜吃多了会导致上火。
孕妇喝鸡汤上火吗
孕妇是每个家庭中的核心人士,每一位家人对于孕妇的饮食都相当注意,大家都知道在怀孕时期的女性是特别需要补充各种营养的,尤其是处于怀孕的初期,更应该吃一些营养丰富的食物,很多孕妇都喜欢喝鸡汤,那么孕妇喝鸡汤上火吗?
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口苦是什么原因
口苦就是嘴里边有苦味,口苦从西医和中医来讲,它可能还有相通的地方,大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边,假如从西医的角度来讲,它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲,西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰,它会出现口苦,也会出现肝火上炎,也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现,也就是肝胆火热或湿热为表现的,它归属一个脏器。有人是早上起来口苦,这种情况下会认他可能和肝火有关系,有口苦、咽干、耳朵响,就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现,可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻,甚至干结,这种情况下可能是以湿热为主,考虑的方式可能就不太一样,可能开龙胆泻肝汤之类的方子,所以对于食热和湿热,是肝还是胆,用药还是有些区别的,口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦,可能是我们处于肝火上炎,那有的时候可能全天口苦,它就是一个胃火或者胆热的一个上扰,口苦基本是以热为主,以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的,但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主,他可能是跟肝火上炎有关系,如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对,并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系,可不是绝对的一个问题,只是有一些可能性。