博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

舌苔白厚如何调理

发布时间:2020-04-2261869次收听

语音内容:

舌苔白厚,是一种寒湿的体质或寒湿的症型,身体内有寒气,就会出现白厚腻的湿的表现,所以舌苔白厚,就是身体内有寒湿。
调理就是特别注意饮食上的调理,饮食上调理首先是要有温阳补气,吃一些温性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去湿,像温阳的食物,像姜、辣椒、花椒,至于四川火锅,麻辣就可以化寒湿,因为像四川、云贵这些地方,寒湿天气比较寒凉,所以他们也很喜欢吃相关类的食物,麻辣有温阳补气,还会配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等,都是温阳化气,吃了之后就能化湿。即便在南方,有时候虽然天气也很热,也湿热,但是温阳化气就能促进血液循环,就能够化出寒湿。
另外在食物上面,也注意凉性的瓜果、蔬菜也适当控制,别吃太多,比如萝卜、冬瓜这一类有些是性凉,如果一定要吃,可以把它多滚一滚,做成老火靓汤,或者把它炖得熟透一点,另外配一点姜、蒜这些配料和调料,食物的寒性就会下降。另外,冰激凌,酸奶比较寒凉的东西,注意也不要吃太多,最好在舌苔厚腻,白厚腻的情况下,这些食物就要暂时中止。
另外多喝点温水,适当做一些运动,如果能做脾胃部穴位的艾灸,这些温通经络的方法就会很有帮助,对寒湿的体质。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:18
孩子舌苔厚白怎样调理
孩子长期舌苔厚白并有便便酸臭、口气重等症状时,要及时药物调理,在药物上,可服用儿童专方的丁桂薏芽健脾凝胶,能够消食化积,从根源健脾益胃。饮食方面,家长需要规律饮食,给孩子吃一些易于消化的食物,如山药粥、米汤等来辅助调理。同时,还应该保证孩子每天有足够的户外活动时间。
舌苔发白吃什么药?
舌苔发白即苔白,可为正常舌苔的表现之一,也可见于表证、寒证、湿证等,具体需要由专业医生进行判断,结合整体表现辨证后选择用药。中医学中舌诊内容主要包括舌神、舌色、舌质、舌的动态及舌下脉络五部分,其中最重要的是观察患者的舌质和舌苔的变化。舌质也称舌体,是舌的肌肉脉络组织;舌苔是附于舌面的一层苔状物,由胃气上蒸而成。薄白苔为正常舌苔的表现之一。苔白可见于表证、寒证、湿证等,中医具体治疗如下。1.苔薄白而滑,可见于外感寒湿或脾阳虚水湿内停,外感寒湿可采用九味羌活汤治疗;脾阳虚水停可采用实脾散治疗。2.苔薄白而干,可见于外感风热证,可采用银翘散或桑菊饮加减治疗。3.苔白厚腻,可见于痰饮、湿浊或食积,可分别采用苓桂术甘汤、萆薢分清饮、保和丸等加减治疗。需要说明的是,上述药物需要在医生的指导下规范使用,避免自行用药。
语音时长 01:41

2022-08-18

14987次收听

突然舌苔发黑有没有事
突然舌苔发黑有两种情况:第一种食物染黑,如喝咖啡、黑芝麻或药用炭等一些东西会把舌苔染黑。第二种是有疾病是血瘀,这种情况要看什么样的疾病,如果是肝癌、肝硬化引起来,要针对原发性疾病治疗,可把血液粘滞性去除,舌苔发乌发黑可得到控制好转。第三种是疾病,是高热性疾病或极寒性疾病,高热性疾病可引起舌头发暗发黑,血液粘稠度非常高,因为高热人体的水分被蒸发,血液容易形成血栓,舌头可以发乌发黑。还有一种是太寒,寒性太重血液也是凝固的,不能运动,不能活动起来,堆积在体内可引起发黑。
语音时长 01:38

2021-12-30

77154次收听

突然舌苔发黑严重吗
突然舌苔发黑并不一定是某种疾病的表现,但也可能是疾病进展的表现。舌苔是指散布在舌面上的一层苔状物,中医上讲,舌苔是由胃气向上熏蒸,胃中补气时着凝聚于舌面而形成的。正常的舌苔一般是薄白均匀,干湿适中,舌面的中部和根部是稍厚的,由于患者的胃气有强有弱,病邪有寒热之分,所以就形成了各种不同的病理性舌苔。舌苔的颜色大体可以分为三种,包括白苔、黄苔和灰黑苔,大部分人的舌苔表现为白苔和黄苔,白苔可以见于正常人,也可以见于病理状态,比如痰湿类聚、风寒表症等等。黄苔则多见于热症以及病邪入里化热,苔色浅黑为灰苔,比灰苔颜色加深,就成为黑苔,灰黑胎都由白苔或者黄苔发展而来,通常来说,黑色越深病情越重,但也有苔色灰黑而无明显症状的,比如吸烟过多就属于染苔,如果舌苔黑同时伴有身体其他部位的严重症状或者基础性疾病,则可能是疾病进展恶化、病情加重的表现。
语音时长 01:54

2021-12-30

78905次收听

02:27
舌苔发黑一定是胃癌吗
舌苔黑并不一定就是胃癌,多种严重的疾病或者其他癌症类型也会出现黑苔,比如肺癌、食管癌等。同样胃癌的患者也并非舌苔一定就会发黑。中医上讲,舌苔是由胃气向上熏蒸胃中谷气实着邻居于舌面而形成的。正常的舌苔,一般是薄白的均匀干湿适中,舌面的中部和根部稍厚,由于患者的胃气有强有弱,病邪也有寒热之分,所以就形成了各种不同的病理性舌苔。舌苔的颜色大体可分为三种,包括白苔,黄苔和灰黑苔,大部分人的舌苔表现是白苔或黄苔,白苔可以见于正常人,也可见于病理状态,如痰湿类聚、风寒表症等。黄苔则多见于热证以及病邪入里化热,苔色浅灰,苔色浅黑为灰苔,比灰苔颜色加深则成为黑苔,灰黑苔多是由白苔或者黄苔发展而来,通常来说,黑色越深病情就越重,但是也有苔灰黑而无明显症状的,比如吸烟过度,这就属于染苔。
02:11
舌苔很厚严重吗
舌苔很厚严不严重不能一概而论。首先看有没有基础疾病,如果没有基础疾病,单纯的舌苔厚问题不大,如果有基础疾病,要看具体的基础疾病是什么。肺、脾、肾和人体水液代谢有比较大的关系,所以这三个脏器受损的时候,可以引起舌苔比较厚。其次还有一种是湿热会引起舌苔黄腻。如果没有基础疾病,这一类的患者是比较容易治的,通过祛湿温阳就可以解决了,可以用龙胆泻肝汤清除胆经的湿热,可以治疗因为湿热引起的舌苔厚,如果有基础疾病,比如肿瘤,比如心脑血管疾病,这些很严重的疾病引起的舌苔厚,可能已预示着这个疾病很难治。
02:16
舌苔厚黄口臭怎么治
舌苔厚黄口臭,在临床上多是胃火盛,或者是由脾胃湿热,或者是肝胆湿热所导致。若是胃火盛导致的,会出现消谷善饥、牙龈肿痛、胃脘灼热、嗳气、吐酸水等症状,可以用清胃火的药物,成药有牛黄清胃丸。若是脾胃湿热引起的,会有脘腹痞满、口苦、口粘、肛门灼热、大便粘腻不爽、小便黄赤,可以吃黄连上清丸。若是肝胆湿热导致的,常常会伴有急躁、易怒、头晕、目眩、胁肋胀痛,严重的会有黄疸,成药可以吃龙胆泻肝丸,平时饮食要注意少吃辛辣刺激性的食品,如辣椒、羊肉、狗肉、麻辣烫、巧克力。
02:02
舌苔厚黄怎么调理
舌苔是舌体上的一层苔垢,中医认为舌苔和胃气,即脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔,如果舌苔变得厚黄,提示患者体内有瘀热,瘀热多数来源于脾胃;但是病人可能不只是有舌苔的厚黄,可能还会伴有消化不良的表现,如口臭、肚子胀、胃痛、便秘或者腹泻。胃肠正常的情况下是“浊气下降、清气上升”,舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵,不能正常传导;可以请大夫用消导、推动的药物,帮助胃肠功能;日常生活中也可以饮食清淡、素净,必要时可以节食,过段时间可能就会自行消退。
舌苔厚白是怎么回事
我们舌头上的舌苔状况,很大程度上反映了我们身体的状况,就像我们去看医生的时候,经常会让把舌头伸出来看一下,这是看舌苔的变化来判断病症。如果舌头的舌苔出现厚白的话,有可能是因为身体内湿气大,有慢性炎症或者是有呼吸道感染,胃部不适等。
舌苔厚白是什么原因
通过舌苔是否正常,可以判断身体是否健康,舌苔厚白主要是因为体内湿气大,患有肠胃疾病等原因导致的。平时要注意清淡饮食,生活有规律,注意口腔卫生,多喝养生粥,严重时还可以找中医为自己对症调理,缓解症状。
感冒舌苔发黄是什么原因
很多医生给病人看病时都会观察舌苔,由舌苔的症状来判断是得了什么病,那么舌苔发黄是什么原因?正常情况下,舌苔发黄是上火引起的。除了舌苔发黄的症状,同时还会有口中有异味,鼻子出气热的症状。如果只是舌苔发黄的症状,就说明身体内的热量太多了,消耗不了,从而引起的上火。
早上起来舌苔厚白是怎么回事
大家都知道我们的舌头是味觉的源头,所以说一旦舌头出现了问题就会给人的生活带来很大的影响。而现在就有一些人因为舌头出现不适而影响生活,其中就有一个是舌苔厚白干燥的情况。原本人的舌头是湿润的,出现了舌苔厚白的情况,大家就想问下是什么原因呢?
舌苔厚白口臭是怎么回事
一般情况下舌苔厚白它是主湿、主寒的,舌苔厚白伴见的口臭,大多数见于脾胃虚寒、痰湿困阻引发的胃肠道消化功能减退,会出现食物腐败的一些气味,相对于舌苔发黄的口臭来说,气味会比较偏轻和偏淡。大多数见到的舌苔厚白的口臭,跟患者存在脾胃虚寒、寒湿困阻、水湿痰浊,以及寒凝水湿阻于中交的情况,所有的判断也是应该由专业的医生去做,我们作为一个普通的人群的话,不太好判断是什么原因引起的舌苔的厚白口臭。
语音时长 01:30

2018-04-11

58972次收听

舌苔发白吃什么药
正常的舌苔就应该是一个薄白苔,我们这里说到的这种舌苔发白,多倾向于一些质地的变化,比如说舌苔除了白以外,还有看到这种舌苔是偏厚的,或者是偏腻的,或者是偏燥的。可以根据具体的情况选择相应的药物。一、大多数时候,舌苔的发白多与寒湿、脾虚、痰饮、水湿有关,一般属于寒。从辩证的情况来讲的话,对于这种寒、痰、湿的问题,可以用一些羌活胜湿汤,脾阳虚的情况可以用温脾汤,湿浊的情况可以用达原饮。二、当然也有一些是根据疾病的不同,选用的药物也是不同的。比如说支气管哮喘或者是肺气肿、喘憋,出现的舌苔的白,可以用小青龙汤、苏子降气汤或者是蛤蚧定喘丸。有些心脾不足的患者,可以用人参归脾丸等含有龙胆草、黄芪、车前子的药物。
语音时长 01:25

2018-04-11

61044次收听

舌头发白有齿痕是什么原因
舌头发白有齿痕是什么原因?齿痕舌是指舌体的周围可以看见牙齿的痕迹,是一种危害人们健康的疾病,日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗。无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。