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老人睡不着觉的解决方法吗

发布时间:2021-05-1069940次收听

语音内容:

老人晚上睡不着觉,首先应该查找原因,然后采取相应的处理。
首先,应该排除是否患有内科疾病,内科疾病是造成老人睡眠障碍的常见病因,比如阻塞性肺病、冠心病、胃食管反流,如果因为以上疾病所导致的睡不着觉,应该及时到医院进行就诊,对症处理。
第二,一些精神因素或者环境因素也会导致老人晚上睡不着觉,比如焦虑神经衰弱或者睡眠环境造成过大,应该给予老人心理支持,改善睡眠环境。
如果老人为原发性失眠症,应该养成良好的睡眠习惯,消除对失眠的恐惧,同时伴有情绪障碍的患者,要及时给予心理辅助治疗,严重失眠可以药物辅助治疗,比如地西泮、艾司唑仑。

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