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血糖空腹6.5还能恢复正常吗

发布时间:2022-06-0719155次收听

语音内容:

一般血糖空腹6.5mmol/L还能恢复正常。若是食物、情绪等因素所致,无需治疗;若是空腹血糖受损,需调整生活习惯,监测血糖。
正常人体空腹血糖值是3.89~6.1mmol/L,血糖6.5mmol/L说明血糖偏高。一般情况下,血糖空腹6.5mmol/L还能恢复正常,不用过度担心。如果血糖空腹6.5mmol/L是生理性因素引起的,例如进食过多高糖食物、情绪紧张等,多无需进行治疗,适当增加饮水量,调节好情绪,短时间内可自行下降至正常范围内,不用过多担心。
如果血糖空腹6.5mmol/L是空腹血糖受损,也就是糖尿病前期,此阶段是可逆的,患者需调整生活习惯,合理搭配膳食,控制食物的摄入量,加强体力运动,同时需要控制体重,戒烟限酒,密切监测血糖的变化,一般不需要用药。
当发现血糖空腹6.5mmol/L的时候,应做进一步检查,积极配合医生加强日常生活管理,定期随访。

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